●続ける技術とメンタルとは | ダイエット・美肌・健康のサポート!堺市ハッピー薬店の悩み解決ブログ

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続ける技術とメンタルとは?


ALOHAァ~(^o^)丿


過食が止まるダイエットカウンセラー堺市ハッピー薬店の橋本亨です。


昨日は、伊豆の旅館で研修、その後東京でアロハスのスタッフと合流してパンケーキなどの試食ツアーでした。
日中の伊豆の研修はソーシャルネットの研修でした。


それで、僕自身はソーシャルネットの技術的な事はあんまりわかんない方だけど、いいと思えばやり続けることはできます。



では、なんで、あんまり詳しくもない僕がやり続けることができるのか、その考え方、在り方について
講演をしました。


講演中


講演タイトルはズバリ「続ける技術とメンタル」


その内容って別に知りたくないやろうけど、勝手に書いちゃいます(笑)

僕がしゃべった内容を実は、ずっとつぶやき続けてくれていたのが藤村正宏先生とソーシャルアカデミーの大見理事長。


で、お二人のツイッターでのツイートをコピペしてみました。(順不同です)
↓↓↓↓↓
本当の友達は頑張っている自分を応援してくれる友達。
(これは、仕事でフェイスブックを使いだした人の反応に対しての言葉です。
「最近、あんた営業の話ばっかりよね!」って否定されてると感じて)



結果ばかりこだわっていると、大切なことを見誤る。





結果を見るのではなく、行動を見ることが大事。






ブログを書くアポイントを自分にとっていますか?





ソーシャルメディアの時間をスケジュール帳に毎日書き込む。





浮いた存在といわれると、ダメ族から浮いたってことです。
疲弊した業界から、飛び出したってこと。
変わり者、バンザイ!





ソーシャルメディアをやると、時間がなくなるというデメリットがある。
でも、それは覚悟して受け入れること。
それを受け入れるとラクになる。





目立てば目立つほど否定される。
それは当たり前。
それは個性が輝いているってこと。





ソーシャルメディアをやろうと決心したら、ソーシャルメディアに費やす時間を増やせばいい。





天才の共通項は「膨大な量」だ。





続けられない人は、100点を基準にして足りないものを不満とする。
ゼロを基準にして悦びの上乗せをすることを考える。





楽しみっていうのは、下こころも必要。
(短いゴールを作っては自分にご褒美を!)





続けるためには「がんばらない」こと。
楽しみをプラスすること。





今の自分に○を出すこと。
今の自分がダメだと思うと、前に進めなくなってしまう。





現状を否定すると、どんどんその悪いほうに流れていきます。
今のままでもいいんだ。と受け入れることが大事。



続けることができると必ず、結果が出る。




ブログを書く行為は「緊急でないけど重要なこと」です!




ソーシャルメディアやSNSの時間にだって自分自身にアポイントをとろう!空いた時間にブログやFacebookをやろうとするから続かない。





同業界の方から浮いた存在になるということは、ある意味成功したということ





本当の友達は頑張っている自分を応援してくれる友達。
↑↑↑↑↑

ま、こんな感じの事を話しました。

さて、あなたはなにを続けていますか?

まずは、自分に〇をつけつづけること、
自分に「ありがとう」って言い続けることが大事かも。






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今日も最後まで読んでくださって感謝します。
世界中に愛と笑顔が満開になりますように!







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