ノートを書いていたら…
また、いつもの癖に気づいた…
コレとか…
↓
コレとか…
↓
すぐに「ない」を感じてしまう。。
あぁ…あれ、いいなーーー
あぁ…これも、いいなーーーー
あぁ…アッチも…
あぁ…コッチも…
今、自分が、
どれだけ恵まれているのかは、
横に置いておき、
「ない」
ものに意識が行く。
そうじゃない。
そうじゃない。
「ない」
から、
あれ、いいなーーー
じゃなくて、
「ない」
から、
これも、いいなーーーーー
じゃないんだ。
・・・・・・
そもそも、
いっぱい「ある」んだ。
もうすでに、
たくさんの「ある」が存在しているし
たくさんの経験も「している」んだ。
宝物が溢れていて、
両腕からこぼれ落ちてしまうくらい♡
あぁ…ありがとう…
そうやって、
「ない」ばかりを見ている自分に、
気づくこと…
それが、出来るようになったから、
上出来かもしれない（笑）
そして、それは、
感謝ワークの おかげなんだな♡
ノートの おかげなんだな♡
ほんと、おすすめです！！！
書いていると
そこで満たされてしまう
書いていると
自分の感じている事を、
冷静に俯瞰して見られる
そして、安心する♡
なんて、素晴らしいツールなんだろう♡
「ノートを書く会」いつやろう？
この瞬間も…
どの瞬間も……
いっつも
豊かさに溢れているんだ！！！
今も…今も…今も…
ずっと… ずっと… ずっと…
ハムすら美しい♡
ハムすら輝いて見える♡
お腹が空いて、ハムにかじりついている（笑）
美しい世界に居るんだなぁ…♡
あぁ…ありがとう♡
「ない」と 感じる私も
「クソーーー！」と 感じる自分も
「あぁーぁ……」と 落ち込む自分も
「こわいよーーーー」とビクビクの自分も
すべて “ あって ” いい。
その上で、
私は、どうしたい？
そう、問うて行く。。。
そうやって、生きていこう♪
深謝♡
MIKA..☆
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