こんにちは。
こちらの【青空ヨガ】
↓
先日、ご感想を紹介しましたが、
他の方からのご感想も、
ご紹介致します。
ありがとうございます(^-^)
Ｂさんは、
私が、初めて スポーツジムの、
ヨガクラスを担当させて頂いた時から、
ずっと来て下さっている方。
その間、
私は、妊娠 出産を2回経験しました。
つまり、1年以上 休んだ期間が、
2回あります。
そして、
赤ちゃんが大きくなってきて、
もう一度、ヨガをやります！
そう動き始める度に、
私のヨガへと足を運んで下さる。
本当に、有難くて、有難くて…
青空ヨガの時に、
チラっと その話をしていたら、
感慨深くて、
涙が出そうになりました。
( ；∀；)
この場を借りて、
お礼を言わせて下さい。
Ｂさん、
いつもありがとうございます。
私が、
ここまでヨガを続けて来られたのも、
Ｂさんが居たから…
と言っても過言ではありませせん。
本当に、
感謝の気持ちで
いっぱいです(；▽；)
ありがとうございます♡
それだけでは、
足らないような気もしますが…
やはり、その言葉しか見当たりません。
そして、こんな素敵なご感想まで(//∇//)
↓
久しぶりにミカ先生のヨガに参加させて頂いて、しかも青空ヨガ
本当に良かったです〜
本当に良かったです〜青空、流れる雲、風、土の匂い、芝の感触。。自分も、その一部になり。。なんだかヘンな表現かもしれませんが、自分がすごく喜んでいるのが分かりました
あ〜ホントに来たかったんだ〜
と思いました。先生の声を聞いて、ちょっと泣きそうでした
と思いました。先生の声を聞いて、ちょっと泣きそうでした（一部省略してます。上のご感想見て下さい♪）
ありがとうございます。
【青空ヨガ】…
その素晴らしさ…
自然と一体となる感覚…
それを、思う存分体感でき、
ご自分がすごく喜んでいるのが分かった
私の声を聞いてちょっと泣きそうになった
とのこと！！！
それを聞いて、
私も 嬉しいです(//∇//)
日頃の忙しい毎日から離れて、
ご自分の為のリラックスタイムに
なったでしょうか(*ﾟ▽ﾟ*)
ぜひ、また一緒に、
ゆるゆるヨガを楽しみましょう♡
お待ちしてますねーー♪
私も、4人の子供が居ますが…
子育てをしていたりすると、
自分のことを後回しにして、
忙しく過ぎる日々…
何か、
特別なことをしている訳でもないのに、
ただ、家事をしているだけとか…
それすら、ろくに出来ていない気がする…(>_<)
特別、
がんばって！ しっかりと！！！
子育てをしているつもりもないのに、
むしろ、こんな育て方で大丈夫だろうか？
母親なら、もっとちゃんとしなきゃ！…と感じている。
気づくと、疲れている。
心に 余裕がない。
気持ちは沈んで、やる気が出ない。
何をしたらいいのか、分からない。
こんな自分はダメなんじゃないか…
とまで、思えてくる
そんな風に、
見えないストレスは、
重なってしまうものです。
そうしている間に、
自分の事も、
よく分からなくなってしまう…
そんな事もあるかも知れません。
そんな時は、一旦手を休めて、
自分のための、
自分だけの、
時間を作る。
それは、何をしてもいいし、
何をしなくてもいい。
思う存分、寝てもいいし。
外に行って、ボーーーッとしててもいい。
おしゃれなカフェで、
美味しいケーキを食べて。。。
ゆっくり読みたかった本を読んでもいい。
何でもいいのです。
子育ては、
24時間、365日、
フル営業の、お仕事です。
世のお母さん方！
時には、有給休暇を取って、
自分のため “ だけ ” に、
時間を使ってみましょう♡
もちろん、青空ヨガも最高ですよ♡
次回の【青空ヨガ】は、
10月２日（水）小山市
10月８日（火）栃木市
10時30分〜
です。
※10月8日は、
ALL LOVE CARD体験あり（＋500円）。
ぜひ、ご興味ある方は、
一緒に、ゆるゆる リラックスしましょう♡
※その他リクエスト開催も受け付けます。
お気軽にお問い合わせ下さい。
深謝♡
MIKA..☆
【募集中】
心も身体も、ゆるんでゆらゆら...【ママカフェ〜お母さんのお休み処】@小山市
★ 周りの人の目が気になる
★ 親の顔色を伺って生きてきた
★ 周りや親の目を気にする自分が嫌だ
★ 自分を出すのが怖い
★ 引っ込み思案だ
★ 人見知りで、コミュニケーションが苦手
★ 他人と比べて すぐ落ち込んでしまう
★ 自分が何を感じているのかわからない
★ 自分の望む道がわからない
★ いつも同じ所で、モヤモヤしている
★これからどうしたらいいか、わからない
★ 自分を大好きになりたい
★ 自分を飾らず、自然体でいたい
★このままの私でいいんだという安心感が欲しい
★ 動きたいけど動けない
★ 自分らしく生きたい
