味は、麺の無い長崎ちゃんぽん!
豆乳使用ですが、豆乳の味は全くしません。
ヘルシー料理にもかかわらず、男性や子どもに大好評です
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ちゃちゃっと炒めて、さっと煮たら出来上がり!
煮込まなくても、ちゃんとコクのある味わいで、手の込んでるような感じになります。
あっという間に出来るので、忙しい時や、疲れてご飯を作りたくない時に最適^^
おまけに、これ一品で栄養バランス満点なので、他のおかずが適当でも大丈夫です
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↓ 詳しいレシピはこちらです。
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ヘルシー料理というと、子どもや旦那さんにウケが悪いと思いがち。
でも、このレシピなら家族みんなが大満足な味わいなので、ぜひお試しくださいね
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だから、栄養バランスが取れた食生活は大切!と思えるエピソードはこちら。。
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