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8つの○○が 爪をぼろぼろにしてしまう！？
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手足ともに、爪には「感覚が鋭い指先を保護する」
という大きな働きがあります。
特に、足の爪は
「体重を支える」
「立つ、歩くなどの基本的な動作において力のバランスをとる」
といった重要な役割を担っています。
そんな大切な足爪をぼろぼろにしてしまう
8つの習慣があります。
1.まず何と言っても「栄養不足」
私達は、口から入るものでしか、身体の隅々は育ちません。
二枚爪は、ビタミン・ミネラル類不足と一般的に言われていますが、本当でしょうか？？
2.爪が乾燥しやすい状態に！
大人からしたら何気ない生活習慣が、
子どもの爪には乾燥の原因になったり、
爪が剥がれたり割れたりしやすくなったりするものです。
3.使用している製品の化学物質の刺激が強すぎる場合
特定の化学物質（ジェルネイルやアクリルネイルに必要な接着剤）や、
ハンドソープから殺菌剤、洗剤などあらゆる製品に
使われている原料が爪を乾燥させることがあります。
またお子さまに大人用のマニキュアを塗っているご家庭は要注意です。
4.爪いじりや遊び方、裸足保育で爪の表面が傷ついている
爪の表面が傷つくと、
爪の上から爪が生えてきてしまうことも度々・・・
5.頻繁に手や足を濡らしている
湿度が高すぎたり、湿気に長く晒されていたりすると、
爪は水分を含んで膨張し、柔らかくなります。
その結果、柔らかく脆くなった爪がわずかな外傷で
ダメージを受けやすくなりもろくなることも・・・
6.病気の可能性も
甲状腺の病気は、
肌や爪のターンオーバーが遅くなる原因ですから、
古い爪が長く残り、脆くなる傾向があります。
急に爪が割れやすくなった場合は、
何かトラブルが起きたのかも！？
早めに病院へ行かれることをお勧めいたします。
7.真菌感染症
爪甲真菌症あるいは爪の真菌感染症は、
さまざまなタイプの爪の変性症の原因になります。
爪が厚くなったり、白や黄色がかった茶色に
変色したりするケースもあるので注意が必要です。
8.足が変形している
靴トラブルで足の指がねじれていたり、
縮み込んでいたり外反母趾になっていると
足指に対する加圧が変化し、
爪に余計な負荷がかかります。
爪が割れたり、裂けてしまうことや
場合によってははがれてしまうケースも。
今すぐ対策しましょう。
これから新陳代謝が激しくなる子どもにとっても
大人にとっても『爪』は大切です。
8つの習慣に該当しないかご家族、皆様でチェックしてみてください。
もし気になる方は、
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【先行参加者の声】
・爪の専門家の方から爪のケアを学ぶことができたので良かったです。爪のトラブルの種類や理由が聞け、とても参考になりました！
爪が肉に食い込んでいるという理由が何か原因か悩んでいる友人に話してみたいと思います。ありがとうございました！
・靴の履き方同様に、爪の切り方も教わる事のなかったので、今回はとても有意義でした。知らずに自己流での管理は、その後のトラブルになりかねないという事が理解出来た。
・はずかしいですが、私自身爪トラブルと長い間付き合っていて 肩こりや膝の痛み、片頭痛など体中に異常を感じていますので、こどもには味合わせたくないと思い参加しました。
子どもの爪は、ホームケアが出来ると聞いて安心しました。早速実践してみたいです。
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「たかが爪されど爪です。」知っておくと一生の財産になります。
あと、数名枠が空いていますのでお急ぎください。
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