35歳からの女性の肩こり腰痛マッサージケアサロン -2ページ目

35歳からの女性の肩こり腰痛マッサージケアサロン

JR鶴岡駅から徒歩7分。
女性限定 和空間のプライベートサロン orange cheeks
35歳からの女性のツラい肩こり腰痛ケアサロンです。
季節周期や体内リズム.運動療法をもとにした深層筋ボディケアで
毎日を快適に楽しむための体づくりをサポートします。

ご訪問ありがとうございます。

35歳からの女性の肩こり腰痛

睡眠ケアサロンorange cheeks 

セラピストの しおだ 🍵です。


https://www.ekiten.jp/shop_37208627/ 



今年一年ありがとうございます。


お客様のケアを担当する中で

日頃、お気に入りの食べ物や

「実は、こんなことをしていきたいです」と

夢を話してくださることが嬉しく

とても楽しみ時間でした。


年末から、サロン内はお正月の模様替えを

しています。







快適な毎日が過ごせますよう
より一層、ケアに従事できるよう
来年も励んでいきます。

どうぞ、よろしくお願いいたします。



ご訪問ありがとうございます。

35歳からの女性の肩こり腰痛

睡眠ケアサロンorange cheeks 

セラピストの しおだ 🍵です。



10/24~11/7 「霜降」
カラダ養生・健康予報🤲をお届けします。


高知県四万十から
ぶんたん・ぽんかんアロマが届きました🍊




ぶんたんは 目覚めのアロマに
ぽんかんは 眠りのアロマにおすすめです。


\11/1~11/15 /★4周年先行感謝祭★
森のアロマ・快眠枕スプレープレゼント🎁




今日から暦は 二十四節気「霜降」へ。
次は…立冬を迎えます。早いですね!


現在 10/21~11/6まで
秋から冬への移行期間(秋土用)中です。


秋の夜長、朝晩と日中の気温差により
ぎっくり腰が起こりやすい時期でも
あります。



もし起きた場合には
マッサージは控えて安静に。
1週間ほどで腰回りの筋肉が
動かしやすくなります。

暖かくして栄養とってくださいね。

しおだ🍵

ご訪問ありがとうございます。

35歳からの女性の肩こり腰痛

睡眠ケアサロンorange cheeks 

セラピストの しおだ 🍵です。



おかげさまで12月3日

オープン4周年を迎えます。

この度、日頃の感謝を込めて

期間限定コース・特典をご用意しました。


4周年記念先行感謝祭スタート


寒暖差を肌で実感しますね。

お体のケアにお役立てください。


*****


🎯第1弾🎯 【10月17日~2024年1月5日】
\\ エキテン限定 深層筋オイル整体ケア//
平日120分コース 優待価格にてご案内


筋肉疲労の回復、肩こり腰痛、背中痛ケアに。

じっくり体を整えたい方におすすめです。



🎯第2弾🎯【11月1日~11月15日】
お気に入りのアロマで作る 快眠枕スプレー

🌳ミニボトルをプレゼント🎁


高知産アロマ ぽんかん、ぶんたん、

ゆずをはじめ、風邪・感染症予防におすすめの

ユーカリ、レモングラス等もご用意しています。



🎯第3弾🎯【12月1日~2024年1月8日】
✨大好評の感謝企画✨
コース+10分ケアプレゼント🎁



◎年内の最終営業日は12月24(日)🎄

🎍年始スタートは1月3日(水)を予定しています。



どうぞ日頃のケアに。年末年始に向けたケアに

お役立てください🍀


*****


公式LINEサイト 



公式LINEサイトでは、和暦・気象学

郷土食を基にしたカラダ養生法

健康予報を配信中。


21日から「秋の土用」を迎えます。

体も秋から冬への切り替わりの時期。


土用期間の養生にも触れていきます。

次回配信は、

10月24日 二十四節気『霜降』です。


個別メッセージからのお問い合わせ ご予約も

承っています。お気軽にご相談ください☺️


しおだ🍵

10月に入り、今月はハロウィン🎃
イベントもありますね!

 
先日、山形グランドホテルで開催された
【和菓子と健康】10月13日・豆の日
和菓子を愉しむ会に参加しました🍵





和菓子の原材料となる小豆をはじめ
ビタミン、ミネラルなど栄養面の講演、

県内の和菓子職人さんの実演会もあり
ハサミ1つで菊の花びらを描くこと



使う道具は、手作りをして使用する
職人さんもいて、数分で和菓子をつくる姿に
歓声が上がっていました👏👏






イベントは300名の募集(無料)に
応募数1000名越え。


🎯当選ハガキが届き、着物での参加。
お土産もたくさん頂きましたよ🍵







和の文化に関わり始めたのは2003年
20年前です☺️


当時は、旅館やホテルの現場に入り
新規事業 再生事業の仕事をしていました。


2012年の独立後、しばらく
企業・飲食店・教育機関にて
和の作法講師や映画の所作指導、

NHK庄内・草加カルチャーセンター等で
年中行事・食文化の講師をしていたので


【和菓子と健康】について
以前から興味を持っていました✨


これから、紙面媒体やコラム等で
シェアしていきます。お楽しみに🎃


セラピスト しおだ🍵

訪問ありがとうございます。

35歳からの女性の肩こり腰痛

睡眠ケアサロンorange cheeks 

セラピストの しおだ 🍵です。



🔔誕生日の前後1ヶ月にてご利用できる

特典を配信中✨

https://s.ekiten.jp/shop_37208627/ 


 
先月、「朝日いきいき大学」で
快眠を促すセルフケア講座を担当しました✨




快眠体操・快眠座学・快眠アロマと
限られた時間にサクッと学べる講座です。


座りながらできるカラダの調整法は、
普段外側に体重がいきやすい
体の軸を整えて歩行を楽にするものから


眠る前にできる頭や耳、手足のケアなど
簡単にできる体操です。


「これならできる」
「体が温まってきた」
「やる前と違う、ちゃんと立てる」

お声を頂きました。


睡眠時の無呼吸症候群
途中に何度も起きる 中途覚醒
早朝目が覚めたら眠れない 早朝覚醒の
切実な質問が多かったですね。


山に住む方々は、9月から冬支度を
始めます。冬に向けての養生法も含めて
できる限り回答をさせて頂きました。


快眠アロマについては、
ねむりの時、目覚めの時それぞれに
向いている種類があるので


今回は日本産アロマを持参して
受講生の方々に好みの香りで
「枕スプレー」を作って頂きました😊


ネットでの情報が多い中で
リアルに会って情報を届けること
話すことの重要性を実感した1日でした。


貴重な機会をありがとうございます。


帰りに、産直「あさひ・グー」内の食堂で食事✨
山の景色を楽しみながら、一息つきました。



人気の天ざる麦切り定食✨
(そばが売り切れでした❗)
ここの食堂は、天ぷらが盛りだくさん😋
しかも美味しい。820円(税込み)



ブドウ🍇のソフトクリーム 



山ブドウ🍇ジュース🍹


ごちそうさまでした✨☺️

セラピスト しおだ 🍵