orange cheeks 塩田紀久代 です。
昨日は、七草の日でしたね。
いかがお過ごしですか。
我が家でも、朝食に
「七草粥」をいただきました。
塩と醤油だけのあっさりとした七草粥です。
焼き魚と一緒にいただきました。
朝食の干物って良いですね。
昨年の年末、週末に入っている店で
朝から夜まで9名のお客様を担当しました。
気がつけば24時前でした。
気がはっていたので
体はなんとか持ちましたが
翌日、体が思うように動かずにいました。
「これじゃあ、いけない。」
「自分のからだを犠牲にしない」
体が動く大切さを身に染みて感じました。
2020年は、栄養をとり、
体調管理に気をつけて過ごしていきます。
心身ともに、中庸にあること。
からだのこと、こころのことも
勉強していきます。
これからサロンのしたくです。
今日もあたたかいご縁
ありがとうございます。