満月🌕の手放しワーク

9月の牡羊座満月でもご紹介しましたが、

とっても好評でしたので

今日は、牡牛座満月バージョンでお届けしますね(///∇///)


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手紙屋ヒカルです!


星の数ほどあるブログのなかから
たずねて来てくださり
ありがとうございます❤️




明日の夜中、1時46分に満月になります

(深夜2時近いので、24日の夜でもよいよ)




満月には感謝パーティーをオススメしてますが


感謝パーティーの前に、

今日お時間のある方は

この1年を振り返り

よかったこと!いただいた物!出会った人!

などをノートに書き出すワークをして

豊穣の満月をさらに味わってみてはいかが?

詳しくはこちらに…





さてさて、満月の手放しワーク

こちら↓↓↓からはじめましょう

    ◆◆         ◆         

今日は、特に

満月の手放しワークをご紹介します。

満月のねがいごとパワーウィッシュ

を書く前にやれたらよいかも。

(雨でも曇りでも大丈夫ですよ)



満月は【手放し】できる時

牡牛座の特徴は…
短気、せっかち、嫉妬、イライラ



でしたが、

牡牛座の満月で手離せるのは

頑固融通がきかないとこ
しつこさ
過剰な執着心
失うことへの恐れ

などがありますので


こういう感情手放ししていきましょう✨


●準備は

紙とペンを用意して下さいね。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
満月の手放し【リリース】ワーク
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


◆ステップ1◆


頑固な自分

変化が怖くて往生際が悪いとこ

手離したくない執着心

など心にベトーっと貼りついてる思い(こわっ)
をどんどん書き出してね




また、先月もやった

誰かに対するイライラ、

ムカつく思い

嫉妬してしまう人

傷ついた過去の思い出いっさいがっさい

こういうのも不完全燃焼でしたら

何でもかんでも、思い付くまま書き出しましょう!



これは誰も見ないので安心して(⌒‐⌒)

ひどい罵詈雑言を書き殴ったってオッケー👌

途中で思い出して

涙が出たら泣いてください

鼻水たらしながら、「あんとき悔しかった~~」

と怒りを爆発させてもいいです。

思う存分書き出せたら

次のステップ…




◆ステップ2◆

すべてお別れ❗サヨウナラ

『私は、満月の手放しパワーで
このすべての感情を   今日! 手放します』

と声を出してキッパリ!宣言して下さい

その紙をビリビリに破ります

細かくちぎってもいいです。

そして、ゴミ箱へ~~~~


(燃やすという手もあります
    灰皿や耐熱皿の上で焼いてしまってもよいですが
    火気には気を付けて、自己責任でね)



サヨウナラできたら次のステップ…


◆ステップ3◆


洗面所に行き、流水で手を洗ってください

その時、心の中にあったモヤモヤが

全部、この水と一緒に流れ、

体から全部出てしまうイメージをしてください。



そして、手を拭いたら

ニッコリ笑顔で、柏手を大きくパンパン叩いてください。

柏手は、その場の波動を変えます。

自宅などなら、パンパン叩きながら

部屋中をひとまわりしてもいいですよ。

家族などがいて、あまり姿を見せたくないなら

手放しワークを書いた部屋に戻り

その場だけで叩いてもいいです。




その後、窓を開けて、しっかり換気して

家の中の空気、波動の入れ変えしてくださいね🎵

癒しの音楽をかけてもいいですよ。


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これが終わってから、

満月の感謝のパワーウィッシュを書く方が

頭も心もスッキリできて、よいですよ。



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最後まで読んでくださりありがとうございました❗️



今日もあなたにとって素晴らしい1日になりますように♪


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