今日のインナーチャイルドの為に。
私が手にした香りたち。
❤️ジェラニウム
❤️キャロットシード
❤️ネロリ
それぞれ美しい個性と、インナーチャイルドを癒す力があります。
そしてなんと言っても、良い香り〜。
香りを嗅ぐだけでセラピーになります。
香りの成分が鼻から脳へ届きます。
脳の特に感情や記憶に関するところに。
潜在意識に届くので、悲しみや恐れ、そしてその時に体が体感した感覚など、普段は気付かないところへ香りが届いて癒してくれる。
感情を感じることが苦手だったり、頭で考えることが多い人には香りのセラピーがおすすめです。
深く深呼吸しながら香りを取り入れてね。
オススメは、フルオーガニックのアロマです。
今回選んだ3本の中でも特にオススメをご紹介しますね♪
ジェラニウム
ジェラニウムは、じぶんを大切にする気持ちを思い出せてくれます。
人を優先しがち、自分なんてどうでも良い。
そう思うような時はこの香りが助けてくれます。
また感情を癒してくれるので、蓋をしてしまっている過去の感情も、今感じている感情も、優しく優しく癒してくれる力があります。
香りも優しくてわたしもお気に入りです。
眠る前に優しく胸の辺りにぬってあげて、休むと、心も緩んでぐっすり眠れます。
ぜひ試してみてくださいね。
アロマとインナーチャイルドセラピスト
せきぐちさつき