ここ2年くらい、私は宅配弁当を取っている。
私のスペック
50代 男性 独身
仕事・・・ケアマネージャー
自分で調理は出来るが、作れるものは限られている。
バランスの良いものと思っていても、どうしても偏ってしまう。
そこで介護で利用する配食サービスを自費で利用しようと思ったが、毎日来られても留守の時もあるから効率が悪い。
そこで検索したのがこういう宅配サービス。
これにより
（1）食事内容を考え
（2）スーパーに買い物に行き
（3）食材を選び、購入して持って帰り
（4）調理をして
（5）後片付けをして
（6）皿洗いもして
と言った項目がクリアされることとなる。
食事内容と言えば、「美味しい！」と思うものばかりではないのは事実。
でも、色々な手間を考えれば、基本はこういう食事として、弁当が無い時は好きなものを食べればよい。