熱中症 #これには気を付けて

夏の時期、当たり前だが健康管理。

今の時期、一晩中クーラーを入れて寝ることが常識になったが、それでも熟睡は中々できない人もいると思う。

そうした体調不良の中で無理をすればダメージにもなる。

私も暑くてボーッとして眠くなるという悪いループに入っている。

とにもかくにも熱中症は恐ろしい。

これは老若男女問わずだ。