熱中症になると #猛暑しんどい

私は卓球の練習で、度々熱中症は経験した。

これは昼間に限ったことではなく、夜でも起きる。

数年前、夜の練習が終わって、自転車を漕いでいると段々体がだるくなり、息も上がる。そして汗が止まらない。

そして頭痛。

自転車を止め30分くらい座って休む。

この時にオヤジ狩りにでもあったら何の抵抗も出来なかっただろう。

何とか頑張って家に着く。

裸になりクーラー全開！

しばらくしてやっと落ち着くという状態だった。

おそらくこれは中等度の状態。

本来であれば受診が必要。

熱中症について

参考にされたし。