自信を持ちたいなら、まず
『わたしは自信をもつ』と決意してください。
決めることが大事です。
そして次は、それを、紙に書いてください。
手を使って書くことで、脳に伝わります。
そして次は、それをくちに出してください。
誰もいない部屋でかまいません。
もちろん、人に言ってもいいです。
言うことで、自分の声が耳に入り、脳に伝わります。
自信がない、
自信がないことが、人生がパッとしないおおもとの原因かもしれない…
自信を持ちたい！
自分に自信をもって、わたしの人生だって輝かせたい！！
これは1年1ヶ月前のわたしの願いでした。
いつもどこか自信がない、
だから、自信をつけるために、結果を出そう、結果を出そう、と頑張る。
そして、目標達成！
なのに、達成感なし、満足感なし。
ただあるのは、「終わったからもう努力しなくてもいい、やっと解放された〜」という、
イヤなことがマイナスだとしたら、そのマイナスがゼロになっただけの気分。
結局残るのは、ツラかったけど頑張ったという、あんまり楽しくない思い出。
なんで、わたしは楽しめないんだろう？？
なんで、こんなに頑張ってるのに、しあわせになれないんだろう？？
そんな思いを繰り返すのがもうイヤで、
絶対に自信をつけて人生をパッとさせる！
と決意して、コーチング講座に入りました。
そして講座の中で、何度も、自信をつけたい、と口に出してきました。
わたしのことを毎回毎回、認めてくださった先生や仲間の応援をもらいながら、少しずつ変化し、
今わたしは、自信があると言えます！
自信をつけたいからという目的で行動することはなくなり、
やりたいことだから、楽しいからやっていることばかりです。
今度はわたしが、あなたの自信とステキな未来へのお手伝いをします
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ヴィーナスカウンセラー１級
きづ さちよ