こんばんは。
ささがわあきこ です。
感情に「良い」も「悪い」もない！
よく言われているし
たしかにそうなんだけど・・・
あなたはそう思えていますか？
もしかしたら、
頭では「そうだよね」って
思っているかもしれないですよね。
でも、ほんとに思えていますか？＾＾
実際は、
人を悪く思ったり妬んでいる自分はダメ
寛大な気持ちでいられる自分はOK
と自分をジャッジしていたり
自分のネガティブな感情が醜く思えて
素直な気持ちを見て見ぬふりしているって
多いんです
以前の私もそうだったんですけどね😊
でも、あるとき、
そんな自分を自然と受け入れることが
できたんです。
そしたら気持ちがすご～く楽になって・・・
「自分と向き合う」
「自分を受け入れる」
って、こういうことか！
その時はそう思いました。
ネガティブ・自己否定解消『前』に書いたものです
↓
でも、ほんとの自己受容には
なっていなかったんです😅
もし、あなたが
自分のいやなところもそのまま
認める・受け入れるができたはずなのに
「どこか変わり切れない」と感じていたり
「何かまだ何か残っている感じ」がして
心について情報を探し続けていたら・・・
それは、
ネガティブを生み出す元がそのままで
まだ対処していないのかもしれないですよ！
↓
心のことをたくさん学んでいると
自分を深く分析して掘り下げたり
物事を複雑に考えることができるのに
肝心な身近で重要なことを見落しがちです。
心が楽にならない、
どこか変わり切れないのは
本当に変えなければならないところを
変えていないからかもしれないです！＾＾
それは、
潜在意識を書き換えることではないし
過去の捉え方を変えたり
インナーチャイルドを癒すことではないし
自分はどう在りたいのか、とか
自分が大切にしたい価値観を
見つけることでもないんです。
もっと先にやらなければならないことが
あるんです。
それは何かというと・・・
２つの意識を持つことと
ネガティブ思考をコントロールすること。
こちらで詳しくお伝えしてます(´▽｀*)！
↓
只今、無料メール講座をプレゼント中
思考トレーニング中の受講生さんが
実践して効果があることを盛り沢山
お伝えしていますよ
＊こちらもお試しください
