こんにちは！
ささがわあきこ です。
待ち時間つぶしでミスド
コーヒーのおかわりをもらえるから
時間が読めない時はありがたい。
計画していることを練り練りしました
さて、
心について色々学んできて
でも、どれに取り組んでも
「変わった！」
「これでいいんだ！」
と実感できない方々が
相談にきてくださいます。
なぜ私に？とお聞きすると
「ブログやメルマガを読んで
他とは違うような気がすると
思ったからです！」
と言っていただきます(´▽｀*)
そうなんです＾＾
継続して読んでくださっていると
わかるかもしれませんが
私のところでは
心に関することについて
一般的に言われていることは
ほとんどやりません。
ご相談をいただいたときに
その理由をお伝えすると
反応は大きく分けると２通りです。
まず１つ。
これまでやってきたことが
自分には合っていないことだったんだ！
と良い意味で衝撃を受け、
安心されたり、中には笑い出す人も
よく言われていることって
私が探している事とは何か違うって
思ってたんです。
こちらの方が現実的で信用できる！
という感想をいただきます。
一方、逆の反応もあります。
今までやってきたことが
無駄だったのかと思うと
悲しくなります
・・・
いい意味での衝撃ではなく
落胆されるんです
これまでやってきたことで
変わらなかったことは
ご本人も実感されているんだけど
今までの頑張りに否定的な気持ちを
感じるのかもしれません
後者のほうだったＫさん
３年近く経ってから
飛び込んでくれたんです♪
Ｋさんは３年ほど前に
ご相談にきてくださったんですが
私のところでの思考トレーニングには
踏み出せなかったそうなんですね。
「ここでもダメなんじゃないか？」
「無駄になるんじゃないか？」って
考えてしまっていたそうです＾＾
でもそれからの毎日の生活の中でも
気持ちがしんどくなってしまうから
何もせずには居られなくて・・・
そうしてまた別の方法や考え方を
探して、お金を使い・・・という
悪循環になっていることに気づいた時、
私を思い出してくださったのです(´▽｀*)
そんなＫさんもネガティブ（自己否定感）を
見事に解消されて感想をくださっています。
（寝かせていてスミマセン
）
次回、Ｋさんの感想を
ご紹介したいと思います
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