こんなことで悩んでいませんか？
▶人の目を気にして
自分の気持ちを抑えてしまう
▶最初の一歩は踏み出せても
途中で行動できなくなる
▶まわりは変化して幸せそうなのに
自分だけが変わっていかない
▶前向きに生きたいのに
どうしてもマイナス思考になってしまう
▶一時的に変われたように思えても
いつもネガティブに戻ってしまう
▶後悔を引きずったり
不安になってばかりの人生だ
いつまで《自分を変える方法》を探し続けるんだろう…
そんなあなたのお悩みは
ネガティブマインドを解消する
ことで終わりにできます！
ムズカシイことは何もなく
やるのは、
▶意識を持つこと
▶イメージを持つこと
この２つです。
それを習慣づけていくのが
《思考トレーニング》です。
そして、
ネガティブ（自己否定）の解消は
同時に
《自分を認め、受け入れている》
という心の状態に変わります。
＊＊＊
実は、
一般的な心理学や自己啓発、スピリチュアルでは
ネガティブ（自己否定）を解消できていない人ばかり！
何を学んでも
どんなに取り組んでも
変わったと思えない…
心がラクにならない…
良くなったこともあるけど
なにか変わり切れない…
なんでこうなっちゃったんだろう…
こんなはずじゃなかったのに…
この生きづらさは何なんだろう…
そんなあなたは
世の中の一般的な方法に取り組むよりも
まず、ネガティブマインドを解消！
それが先なのです。
ネガティブマインドとは
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日常のさまざま場面で
自然と悪いことを考えてしまうことで
気持ちが落ち込んだり
必要な行動がやれなかったり
自分を責めてしまって
そういった気持ちや状態を
自分でコントロールできずに
引きずってしまうことで
自己嫌悪や自分に否定的になって
しまっている
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そういった心や意識の状態です。
あなたはこれまで
こんなことをしていませんか？
・自分に自信を持てるようにしよう
・自分のいい所、強みや長所を見よう
・好きなことをやるようにしよう
・セルフイメージを高めよう
・モチベーションを上げて行動しよう
・感情を感じきろう
・過去に原因を見つけ出そう
・インナーチャイルドを癒そう
・潜在意識を書き換えよう
一般的なこれらの方法ですが
実はこれらは、
変わりたいあなたの妨げになることばかりなのです。
これまで、心理学、自己啓発、
カウンセリング、コーチング、スピリチュアル…
いろいろ取り組んでも変われなかったのは
あなたの取り組みが悪かったのではなく
順番と方法が違っていたのです。
私自身、２０年以上の間、
ネガティブを治そうとしてきました。
自分を変えようとしてきました。
時間とお金をかけて
たくさんの講座やセミナーに通ったり
セッションを受けてきました。
ですが、知識はどんどん増えるものの
使いこなすことは殆ど出来ないし、
心が苦しくなっているときに
ラクにできることもありませんでした。
学んでいる最中は
良い状態になれるのですが
いつも、もとに戻ってしまう・・・
その繰り返しは
自己否定を繰り返していることと
同じだったのです。
私が長年、自分を変えようと
さまよい続けていたように
あなたも同じ経過を辿っていませんか？
それらはすべて、
ネガティブマインドの解消
で解決できます。
ネガティブの解消は、同時に
自分を認め、受け入れるという
自己受容、自己承認のマインドに
つくり替わっていきますよ！
自分との信頼関係です。
それはあなたも
わかっていることかもしれませんよね。
ですがお聞きしますね。
あなたは、
正しい自分の認め方、受け入れ方ををご存知でしょうか？
・自分を褒めてあげましょう
・自分のダメなところも受け入れましょう
・自分に自信を持ちましょう
・自分を信頼してあげましょう
・自分を認めてあげましょう
・自分を愛してあげましょう
・やりたいことをやりましょう
・"すでにある"ことに気づきましょう
・あなたは愛や光の存在ですよ
・自分も人も許しましょう
・過去を癒しましょう
・感謝の心を育てましょう
・自分には価値があると思えるようになりましょう
一般的に言われているこれらが
その方法だと思っていませんか？
実はこれらは、
自己受容、自己承認、自己肯定感を
手にするための直接の方法ではありません。
それにあなたは
先ほど挙げたようなことを行なっても
変わらないことを既に経験済みでは
ないでしょうか？
これからの人生、
自分を変える方法を探し続けるのは
もう終わりにしたくないですか？
「変わった！」
「こうなりたかった！」
自分を誤魔化さずに
心から言いたいと思いませんか？
"自分のすべてを受け入れる"
って、こういうことだったんだ！
"自分を生きてるって感じがします"
"こんな自分でもいいか♪って思えます"
これまでわからなかったことが
ネガティブを解消するという
過程を通して腑に落ちていきますよ！
そんな心の状態をつくっていける
思考トレーニングを公開しています。
↓↓↓↓
実際に受講生さん達が実践して
効果があることばかりを盛り込んでます♪
ぜひ読んで実践してください。