カラーセラピスト 岸由香です
私ってこんな人
カラーセラピストになった理由ブログにご訪問いただき
ありがとうございます
子育てを
今よりもっと楽しみたい方へ
シンプルな子育てを応援する
きしゆかです。
自分の気持ちと
しっかり向き合っているけど、
本当にこれでいいの？
と迷っている方はいませんか？
先日、カラーセッションを
受けて下さった方から
ステキなご感想を頂きましたので、
ご紹介させて頂きます。
≪ご感想≫
カラーセラピーセッションで、
話して（放して）
大事にしたいことを
改めて明確に出来ました！
由香さんに聴いてもらい
自分が自分でいられました。
由香さんは本当に寄り添い、
傾聴が上手なので、
安心感がありました。
セッションを受けて良かったです。
ステキなご感想を
ありがとうございました！
クライアント様は、
普段からご自身と
しっかり向き合いながら、
独学で色々な事を
学ばれているのですが、
今回セッションを受けて下さったのは、
ご自身が向き合う中で、
一人では出し切れない感情を解放して、
本当の気持の答え合わせをしてから
前に進んで行きたいと
感じていたようです。
自分と向き合う事は、
一人でも出来るのですが、
一人だと感情の解放に
限界を感じてしまうこともあります。
心を軽くスッキリさせたい時は、
セラピストである私も、
信頼できるセラピストさんの
セッションを受けたりもします。
誰かに話すことで、
言葉となって放出され、
その感情を受け止めてくれる
相手がいる事で、
自分の気持ちを
客観的に見る事が出来るのです。
そうして、
再び自分の気持ちを
そのまま受け入れる事で、
言語化された心を
まるっと受け止められるから。
いくら自分一人で処理しようと
プラスの言葉に変換しても、
心の奥で、でも・・・
本当に出来る・・・？
と否定的な想いがあると、
潜在意識は元の状態に戻そうとするのです。
人は変化を嫌う生き物ですから、
簡単に書き換える事は出来ません。
ですから、
信頼できる人に
話を聴いてもらうことで、
誰かと共有すると、
悲しみは半分に喜びは倍になります。
そうしたら、
自分で背負う負担が減って、
大切な想いにだけ
フォーカス出来るようになるのです。
お一人で悶々と思考ばかりが
グルグルしている方はいませんか？
心を無理に整えようと
頑張り過ぎていると、
余計な思考が邪魔をしてしまい、
ただ時間だけが過ぎてしまうことも！
もし、
少しでも早くグルグル思考から
脱出したいと思う方は、
是非、一度
カウンセリングを受けてみませんか？
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