カラーセラピスト 岸由香です
私ってこんな人
カラーセラピストになった理由ブログにご訪問いただき
ありがとうございます
子育てを
今よりもっと楽しみたい方へ
シンプルな子育てを応援する
きしゆかです。
突然ですが、
マイルールってありますか？
「～じゃなきゃいけない」
「～であるべき」
こういった正しさを
求めてしまうと、
とても生きづらさを
感じてしまうかもしれません。
他人の行動が
目についてしまう時は、
マイルールを緩めてみよう！
特に子育てママは、
案外マイルールを
たくさん持っている可能性も！
ママのマイルールが
多ければ多いほど、
子どもに対しても、
ジャッジしがちになり、
良い所より、欠点ばかりを
探してしまうかもしれません！
出来れば、
子どもの行動に
イライラすることは、
なるべくなら避けたいですよね。
完璧であろうとする方や、
真面目な人ほど、
マイルールが多すぎて、
常に人をジャッジしてしまう可能性が・・・
特に完璧主義な方は、
自分にも厳しいけれど、
他人にも同じように
厳しくなる傾向があるので、
今一度、
マイルールは、どんなものがあるか
見直してみてはいかがでしょうか？
今日は、
マイルールを緩めてみる♡
ぜひやってみて下さいね。
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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