「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を！」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている
松前 葉子＠葉っぱです。
今日の天気予報で気温が高めだということですが、
どうなんでしょう・・・・？！（笑）
どちらにしてもここ北海道は確実に冬への道のり、
まっしぐら！です（笑）
※わたしはこの手をしながら一体何を話していたんだろう？！（笑）
先週開催しました、11月の夜活×Sapporoのご報告です（＾－＾）
11月の講座は、心理カウンセラーでもあります市村先生による
＜心豊かに生きるストレス・マネジメント
～自分の思考を理解し、ストレス対処法を身につけませんか？～＞
をテーマに、ストレスどこからやってくるのか、
また自分がストレスを抱えるテーマやストレスマネジメントについての講座でした。
ワークを通して、ストレスマネジメントを学べた、とても有意義な講座でした！
座学だけではなく、ワークも加えながらの講座なので、
すぐさま体験・体感することが出来るのが夜活の素敵なところです★★
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＜感想 ～一部です～＞
●とても楽しかったです。
ストレスパターンチェックシートから自分のタイプも学べ、
その解説もあったのでとても分かりやすかったです。【30代・女性】
●講義形式だけではなく、ワークを通して自分のストレスの
原因について考え、見直すことが出来ました。
明日からの自分を見直すヒントがたくさん得られました。【30代・男性】
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夜活は来月の12月も開催いたします。
12月は通常の最終週木曜日開催ではなく、12月24日（木）開催となります。
クリスマスイブですが、2016年来年に向けての目標などを考
えられている方にはぴったりな講座となっております。
来月は松前が担当いたします！！！
たのしみまーーーーーーーーーーーーす！
↓↓↓12月の夜活の詳細↓↓↓
https://www.facebook.com/events/1627653827494304/
2016年に向けて、自分のやりたいことを実現させるための
目標を実現・夢を叶える プランニング術をお伝えする濃
い講座となるかと思います（＾－＾）
11月の夜活にご参加してくださったみなさん、ありがとうございました！
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<夜活×Sapporo講座のお知らせ>
【12月講座のお知らせ】
●2015年12月24日（木）19：30～21：00＜夜活×Sapporo＞
講座内容：NLP心理学×コーチング学ぶ
～2016年に向けて、自分のやりたいことを実現させる～
≪目標を実現・夢を叶える プランニング術≫
https://www.facebook.com/events/1627653827494304/
【2016年1月講座のお知らせ】
●2016年1月28日（木）19：30～21：00＜夜活×Sapporo＞
講座内容：NLP心理学から学ぶ
≪五感を通してコミュニケーションスキル・対人関係をより良くアップ！≫
https://www.facebook.com/events/1717742951779112/