あなたを助けてくれる人

こんにちは。

「今の自分が喜ぶこと」

「相手にも自分にも元気と笑顔を！」を
モットーに人とかかわることを

大事にしながら過ごしている

松前 葉子です。

私たちは、自分１人で
大丈夫なことはありません。
もし１人で大丈夫と思っているならば、
それは本音ですか？

あなたを助けてくれる人が
いるのであれば、
頼り、甘え、
助けてもらいましょう。

◇

でもその時にはちゃんと相手に伝えること。
伝えなければ、
相手はあなたが何を望み、
どうしたいのかがわからず、
何を助けたらいいのかわかりません。

周りを見渡したら、味方は必ずいます。

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回復できる力

こんにちは。

「今の自分が喜ぶこと」

「相手にも自分にも元気と笑顔を！」を
モットーに人とかかわることを

大事にしながら過ごしている

松前 葉子です。

私たちには
疲れ果てたとしても
回復できる力がある。

◇

回復するために
自分にとって何が必要なのか、
疲れ果てた時に
心と体から
どんなサインが出るのかを
見逃さないでいきましょう。

◇

エネルギーが沸き上がった時に
今までできなかったこと、
我慢していたこと、遠慮していたこと、
後回しにしていたことに挑戦したらいい。

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自分の人生は楽しく生きていきたいもの

こんにちは。

「今の自分が喜ぶこと」

「相手にも自分にも元気と笑顔を！」を
モットーに人とかかわることを

大事にしながら過ごしている

松前 葉子です。

自分の人生は楽しく生きていきたいもの。

自分が楽しいと思ったものに出合うために
どんな方法で、どんな場で、
どんな人と出会うべきなのかを
まず考えていきましょう。

◇

でも大事なのは、
自分の楽しく感じるものを
共有出来る人と出会うこと。

自分の喜びが
必ず周りの人の喜びにつながるから。

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自分を活かすために何が必要でしょう？

こんにちは。

「今の自分が喜ぶこと」

「相手にも自分にも元気と笑顔を！」を
モットーに人とかかわることを

大事にしながら過ごしている

松前 葉子です。

自分を活かすために何が必要でしょう？

自分をよりよく見せるために
見かけが大事なものでしょうか？

◇

自分を活かすために大切なことは
自分が楽しんでいるかどうかが重要なポイント。

楽しいことはそのまま楽しみ、
楽しさから湧き上がる明るさが照らされるもの。
 

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弱さを受け入れた時、認めた時に

こんにちは。

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松前 葉子です。

あなたは自分の強み、弱み、
強さ、弱さを理解していますか？

強みや強さは自分にとって
当たり前に出来ることばかりなので、
気付いていない人も多いかと思います。

◇

そして弱さを隠したり、
認めないようにすると
本当に弱くなってしまいます。

どんな自分でも自分。
どんな自分でもまるっと受け入れていきましょう。

弱さを受け入れた時、認めた時に
その瞬間から人は強くなっていきます。

ありのままで大丈夫。

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壁を乗り越える

こんにちは。

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松前 葉子です。

壁を乗り越えるたび
人は成長する。

◇

もし成長をしたかったら、
今までと同じやり方や考え方を手放し、
乗り越えたい壁を
自身で作り上げてみましょう。

◇

自分が乗り越えたいと思う壁はどんな壁でしょう？
きっと努力をしたり、向き合ったり、工夫しなければ
乗り越えられないもの。

◇

私たちは結局目の前にある壁を
乗り越えて進むしかない。

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真実を見る

こんにちは。

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大事にしながら過ごしている

松前 葉子です。

意外にも、目に見えるところには
真実はなく、

見える部分だけでどうしても
わたしたちは
物事を判断しがち。

◇

私たちは心と身体が
しっかりとバランスがとれていれば、
真実を見ることが出来るはず。

そのために、
目の前にあるものに何が隠されているのか、
その意図と意味を捉えてみましょう。

大事なのは自分が感じる直感。

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心のおもむくまま

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松前 葉子です。

年齢が重なるたびに
自分の中にある常識や制限で
身動きが出来なくなることがある。

◇

でもそのままでは自分らしさを
表現したり、行動するのが難しくなる。
もし興味があるなら、心のおもむくままに
やってみる。

動いてみる。

そこから先、
夢中になるものがあれば
もっと深めていこう。

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想いは言葉にしよう

こんにちは。

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松前 葉子です。

伝えたいことがあるならば、
どんな言葉にするのかを
まずは考えてみましょう。
感情的になることも
素直に自分の想いを伝えるのもいいけれども、
言葉には力があるからこそ、
立ち止まって考えてみましょう。

◇

想いは言葉に
そして言葉は人を動かすもの
相手に伝わる言葉にしなければ
伝わらないもの。

◇

せっかくの自分の気持ちは
相手に向けて言葉にしないと
伝わらないからこそ、
伝える努力と伝えるプロセスを大事に。

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