ピラティスインストラクター養成スタート！

ゴールデンウィークどっこもいけねぇなぁ。。。

なんすっかなぁ。。。

うん、キャンプしよう

単純思考のjuNroでございます

昨日25日からスタートした

FTPマットピラティス

ベーシックインストラクター

養成日曜日コース

コロナ感染対策のため、

◯ソーシャルディスタンス

◯マスク着用

◯常時窓を開けて換気

◯消毒スプレーで手指、備品の消毒　など

コロナ渦前より危機管理していくべきことが増えてますが、致し方なし。

安全にコース全日程を終えられるよう最善を尽くします

対面の良さ、オンラインの良さをうまく使い分けながら未来のピラティスインストラクターのお手伝いができたらと夕日を見ながら思うのであります

※にしても電車から見える夕日はなぜあっこまで眩しく感じるのか。。。むー。。。

このベーシックコースでは、『自分の体について(日常生活での所作)意識を向け、再発見する』を大切にしています。

いわゆるエクササイズを教えるhow-toコースではありません。

◯ヒトってどうやって立ってるの？

◯ヒトってどうやって歩いてるの？

◯それらの骨や筋はどんな役割を持ってるの？

そんなちょっと理屈チックなことを時にホワイトボードで知りながら、時に動いて体感しながら、ご自身の頭(考え)と体に向き合ってもらっています。

まだ1日目ですから、これからこれから

このコースを通して、受講生の皆さんがどんなことになっているのか楽しみです

子どものうつむき姿勢を治す&防ぐには家具から①傾斜天板

こんにちは

快晴のおかげで気分はすがすがしいです

でも、最近坊っちゃんが生まれ夜中にミルクをあげているので寝不足。。。

今日は上の娘のお話

お姉ちゃんとして弟のために色々とやってくれています

◯おむつのおしっこサインを教えてくれたり

◯トントンしてあやしてくれたり

◯坊っちゃんの周りにおもちゃ大量に置いてくれたり。。。ん？(笑)

そんなお姉ちゃん、今必死でひらがなの練習やお絵描きに夢中

夢中になれることは良いことです

お父さんも温かく見守っています。。。

が！姿勢が気になる。。。

とにかく背が丸い。。。

なんならストレートネック気味。。。

前から気にはなっていたけども

机に向かうようになってからなおさら目立つ

ということで、やっと重たすぎる腰を上げました

娘にはいつまでも健康に&かわいくいてほしいので、まずは机に向かうときの環境を変えることにしました

◯ひらがな練習&お絵描きに傾斜板を導入

今回はココ

◯座面や足置をびちょうせいできる椅子を導入

傾斜板は調べると値段ピンきり。。。

デザインも色々。。。

悩みに悩んだ結果。。。決めました

Slantup(スラントアップ)

詳しくはこちら

AIDCAホームページ 

スラントアップ　ビーチ | アイドカストア

理由は1つ

傾斜が20°だから

色んな傾斜天板を試しましたが、うちの娘にとって20°がベストでした

10°のものを使わせると、どうしても背骨全体が後ろにカーブしていました。。。

しかも集中力が続きません。。。

ところが20°だと、頭からみぞおち裏の背骨(胸椎)までが後ろにカーブ、お腹裏の背骨(腰椎)はスラッと緩やかに前にカーブしていました。しかも真剣な眼差しで絵を描き、集中力も長く続いていました

角度でこうも違うのか、、、とビックリ

傾斜天板をセットしてあげると本人も集中スイッチが入るみたい

でも、傾斜天板だけでよい方向にいったわけでなく。。。

実は椅子のあれが大事やったんです。。。

次回は、ほぼ同時に導入した椅子について書いていきます

by juNro

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

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ピラティス&ヨガをお得に受けれちゃう情報

などなど

お届けしています😀

ぜひお友だちに✨

インストラクター養成コース

①マットピラティスベーシックインストラクター養成コース

2021年4月25日（日）スタート　13:00～17:00

対面

4月25日(日)　13:00～17:00

5月2日(日)　  13:00～17:00

5月16(日)　    13:00～17:00

5月30日(日)　14:00～17:00

6月13日(日)　13:00～17:00

オンライン

平日含む希望日

全5回　※1回120分

試験

7月中旬を予定

※オンラインは希望日を募り日時を決めていきます。

※最終回は、試験（筆記・実技）となります。

※期間中、やむを得ない理由でお休みをされる場合は振替受講が可能です（料金不要）。

オススメ

・グループレッスンにピラティスを加えたい方

・ピラティスインストラクターをメインにお仕事にしたい方

・ピラティスを通して体の使い方を伝えたい方

※インストラクターでなくても大歓迎です。

➡︎お問合せ&申込みはこちら➡︎

b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com

②ファンクショナルローラーピラティス

インストラクター養成コース《ベーシック》

夏を予定しています。

➡︎詳細はこちら➡︎

https://frpilates.com/

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

ワークショップ（ご依頼含む）

①シニアFRP分科会主催オンラインワークショップ

日時

5月30日(日)　10:00〜13:00　＠オンライン

シニアのためのFRP&リスクマネジメント　Vol.2：上肢帯

➡︎詳細&お申込みはこちら➡︎

https://forms.gle/F9GGKCtRbqeMez1B9

➡︎お問い合わせはこちら➡︎

senior.frp@gmail.com

【info】対面×オンラインでピラティス資格をゲットー！！！、、、してみます？

こんにちは！

今日も名古屋は晴天なり

絶好の洗濯日和だぜー

花粉の飛散量もだいぶ減ってきたらしいし、

こっから外に出てキャーンプ

今日はピラティス養成コースのinfoでございます

今のところ募集している

FTPマットピラティスインストラクター養成コース

は2種類

①4月上旬からスタートする平日コース

※詳細はこちらの記事グにアクセス↓

『【ご案内】平日コース！！ピラティスインストラクターの資格を取ってステイホームのお手伝い♪』

②4月25日からスタートする日曜コース

※詳細はこちらの過去記事にアクセス

『【info】ピラティスインストラクター目指してキャリアアーップ！！』

①は開催決定で、すでにお申込みを締め切らせていただきました。

ご検討いただいた方、お申込みいただいた方、ありがとうございました

②も開催決定です

こちらはお申込み受け付けておりますので、

何か不明な点やコース受講を考えているけど不安がちらほら・・・

という方は、オンラインで相談会を実施していますので、

お気軽に下記のアドレスにてお問い合わせください。

b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com

宛名：岡田

件名：ピラティス養成コース

内容：不明な点、聞いてみたいこと　etc.

でメールをお送りくださいませ。

①&②ともに、対面とオンラインを併用したインストラクター養成コースに設定しました

遠方から通われる方、コロナの影響を心配されている方にも配慮したコースになっています。

また、基礎的な機能解剖や運動について押さえていくことはもちろん、

〇エクササイズ実践する際に効率的に動くポイント

〇ピラティスのグループレッスンの組み立て方

〇エクササイズ指導する際に生徒さんの誤った動きを見抜くポイント

などなど、じっくりお伝えしていきます

養成コースを受講する方のバックグラウンドによって、動き方や伝え方はまったく違います。

なるべくその人らしいピラティスインストラクターになってほしいので、受講する方のスタイルを尊重したコースになればと思います

この春から新しくキャリアアップしてみませんか？

by juNro

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インストラクター養成コース

①マットピラティスベーシックインストラクター養成コース

2021年4月25日（日）スタート　13:00～17:00

対面

4月25日(日)　13:00～17:00

5月2日(日)　  13:00～17:00

5月16(日)　    13:00～17:00

5月30日(日)　14:00～17:00

6月13日(日)　13:00～17:00

オンライン

平日含む希望日

全5回　※1回120分

試験

7月中旬を予定

※オンラインは希望日を募り日時を決めていきます。

※最終回は、試験（筆記・実技）となります。

※期間中、やむを得ない理由でお休みをされる場合は振替受講が可能です（料金不要）。

オススメ

・グループレッスンにピラティスを加えたい方

・ピラティスインストラクターをメインにお仕事にしたい方

・ピラティスを通して体の使い方を伝えたい方

※インストラクターでなくても大歓迎です。

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②ファンクショナルローラーピラティス

インストラクター養成コース《ベーシック》

夏を予定しています。

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ワークショップ（ご依頼含む）

①シニアFRP分科会主催オンラインワークショップ

日時

5月30日(日)　10:00〜13:00　＠オンライン

シニアのためのFRP&リスクマネジメント　Vol.2：上肢帯

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