ゴールデンウィークどっこもいけねぇなぁ。。。
なんすっかなぁ。。。
うん、キャンプしよう
単純思考のjuNroでございます
昨日25日からスタートした
FTPマットピラティス
ベーシックインストラクター
養成日曜日コース
コロナ感染対策のため、
◯ソーシャルディスタンス
◯マスク着用
◯常時窓を開けて換気
◯消毒スプレーで手指、備品の消毒 など
コロナ渦前より危機管理していくべきことが増えてますが、致し方なし。
安全にコース全日程を終えられるよう最善を尽くします
対面の良さ、オンラインの良さをうまく使い分けながら未来のピラティスインストラクターのお手伝いができたらと夕日を見ながら思うのであります
※にしても電車から見える夕日はなぜあっこまで眩しく感じるのか。。。むー。。。
このベーシックコースでは、『自分の体について(日常生活での所作)意識を向け、再発見する』を大切にしています。
いわゆるエクササイズを教えるhow-toコースではありません。
◯ヒトってどうやって立ってるの？
◯ヒトってどうやって歩いてるの？
◯それらの骨や筋はどんな役割を持ってるの？
そんなちょっと理屈チックなことを時にホワイトボードで知りながら、時に動いて体感しながら、ご自身の頭(考え)と体に向き合ってもらっています。
まだ1日目ですから、これからこれから
このコースを通して、受講生の皆さんがどんなことになっているのか楽しみです
