こんにちは。

毎朝歯をガタガタ震わせながらバイク通勤している岡田です。。。


2020年1月24日(金)、ファンクショナルローラーピラティス(FRP)創始者:中村尚人氏の書籍「いちばんよくわかるピラティス・レッスン」を使ったワークショップを開催します。

 

〇ピラティスって何?
〇カラダを良い方向に変えていくポイントって?
〇ローラーを使うピラティスのメリットは?


などなど、日常のピラティスレッスンを楽しんでいただけるような内容が盛りだくさん!!
ピラティスレッスンの良さを存分にお届けします!!!

内容は、以下↓をチェック!チェック!!

 

 

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FRP創始者:中村尚人の書籍
『いちばんよくわかる ピラティス・レッスン』出版記念ワークショップ with FRP
20’ 1. 24(金)ワークショップ開催のお知らせ♬

フォームローラーを使って行うピラティスメソッド「ファンクショナルローラーピラティス®」
その創始者:中村尚人の書籍『いちばんよくわかる ピラティス・レッスン』が8月末発売となり、早数ヶ月。。。皆さん、もう読まれましたか!?
ポイントは何なのかご自身のカラダで感じていただけいていますか?
〇めちゃめちゃ実感している!
〇いまいちなぁ。。。
〇実はまだ買うてないんです(笑)
という方々!!安心してください!!!

本ワークショップは、
FRPマスタートレーナーの
岡田準郎がFRPエクササイズを通して
書籍を詳しく解説していきます。
しなやかなカラダになるには、背骨の柔軟性が必須!?
なんで?どうして!?
そんな疑問にFRPエクササイズを通してお答えします!!
疑問を解決して
しなやなかカラダを目指しましょう!!

 

 

~ 開催概要 ~
【日 時】
2020年1月24日(金) 9:45-11:45
【講 師】
岡田準郎FRPマスタートレーナー
【会 場】
四日市市三浜文化会館
〒510-0845 三重県四日市市海山道町1丁目1532-1
【対 象】
どなたでも
【持ち物】
動きやすい服装、補給用水分、筆記用具、マット、ローラー
【受講料】
書籍代込み ¥3,300(税込)
書籍をすでにお持ちの方 ¥2,200(税込)
※事前支払い制
※書籍をもとにクラスを行いますので、当日必ずご提示をお願いいたします
※マットとローラーのレンタル可能です。数に限りがありますのでご了承ください。
マット300円/枚、ローラー300円/本(当日支払い)
https://forms.gle/owTmSvy7oGu62FFs8
【申込方法】
下記の申込みフォームからお申し込みください。
受講料のお支払い方法についてご連絡いたします。
【申込締切】
2020年12月20日(金)17:00
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。
【ご注意】
キャンセルには、キャンセル料がかかります。
-14日以前 全額返金
-13日前~7日前 50%返金
-6日前~当日  返金なし

 

#juNro #健康運動指導士 #温泉利用指導者 #インストラクター #ピラティス #ジャイロキネシス® #ヨガ #予防医学 #健康 #日本人 #生活文化 #資格 #フィットネス #リハビリ

こんばんは!!

寒い時期になると、入浴タイムがさらにルンルン♪になる岡田です。

さて、先のルンルン♪の入浴方法に関するワークショップのご案内です。

 

昔から温泉やお風呂に入ることは、日本人の生活に根付いています。しかし現代、ただ忙しいから、めんどくさいから、、、とシャワー浴で済ましたり、カラスの行水をしたり、若者を中心にお風呂離れが進んでいると聞きます。

温泉・お風呂に入ると体や心が落ち着きますよね?では、入浴方法や注意事項を押さえれば、さらに有意義な時間になること間違いなしなのでは!?

ぜひ24時間のなかに組み込んでいる「入浴」について知って、実践してみましょう!

楽しい入浴ライフが待っています!!

 

※※「温泉利用指導者とは」※※

厚生労働大臣認定の一般財団法人 日本健康開発財団が発行している資格で、温泉活用の専門家。医師の指示に基づいた温泉療養を受ける者に対する、入浴指導などを行うことができる。

温泉医学、温熱生理・治療学等の基礎的な知識に立脚し、温泉利用型健康増進施設の利用者が、温泉の持つ保健的機能を応用した健康増進、及び疾病予防のための温泉利用を、安全かつ適切に実施できるように指導するとともに、医師の指示に基づき温泉療養を目的として同施設を利用する者に対し、適切な援助等を行うことができる資格。

 

以下、ワークショップの概要です。

 

 

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厚生労働省が定める『温泉利用指導者』岡田準郎が、温泉・お風呂の入浴のノウハウについてお伝えするワークショップ第1弾!!

快適!入浴生活ワークショップ~お風呂編:お湯1℃違うだけでアクティブに?リラックスに?~

 

【内容】

・入浴に関する基礎的な知識

・入浴時のお湯の適温と入浴時間

・質疑応答

【日 時】  2019年12月15日(日)10:00~12:00

【講 師】  岡田 準郎

【会 場】  Studio Element

        名古屋地下鉄:鶴舞線塩釜口駅から徒歩8分

        お支払い完了後、会場の詳細をお伝えします。

【対 象】   温泉に興味がある方・正しい入浴方法を知りたい方

【受講料】  2,200円(税込)

【申込方法】 申込フォームよりお申し込みください。

https://forms.gle/AS6x1EXMtk8MTQXb9

お申し込み後、返信希望のメールアドレスにお支払い方法をお伝えします。

【申込締切】 2019年12月9日(月)12:00

※定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。

【メッセージ】

ただ何となく入るお風呂と何かを狙って入るお風呂の時間では、有意義さが違うかもしれません。これから寒い季節ですから、季節に合った入浴を心がけてたいですね。お風呂の入浴効果を高めたい方、知りたい方、お誘い合わせのうえ気軽にお越しください。

温泉利用指導者として関わっているサイトもありますのでご覧ください。 https://www.to-ji.com//

【注意】

キャンセルには、キャンセル料がかかります。

-10日以前 全額返金

-9日前~5日前 50%返金

-4日前~当日 返金なし

※※必ずチェックしてください※※

お申込み完了から1日後、ご予約確認メールが届きます。お手元に確認メールが届かない場合はお手数ですがtel:090-7142-4128までご連絡ください。

返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「@takt8.jp」「@yahoo.co.jp」を”受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。

また、WEBメールなどをご利用の場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

【お問い合わせ】

b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com(岡田)

こんにちは。

寒さで震えている岡田です。。。

 

しばらくぶりですが、『FTPマットピラティスベーシック』インストラクター養成コースを開催します!!

今回は『月1日曜日コース』です。

月1日曜日×6回となります。

初の試みなので、内心ドキドキしていますが、月1でゆっくりのんびりとピラティスエクササイズを落とし込んでいくので、確実に身になります。

 

しかも1回目は2020年2月9日(日)と決めていますが、残りの5回はスケジュールを決めていません。

参加予定者の方たちと柔軟に決めていこうと思います。

融通が利くのが本コースの一番のメリット!?(笑)

 

詳細は以下になります。

?と思ったら気軽にご連絡ください。

できるかぎりお答えします。

 

ご応募お待ちしております!!

 

 

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名古屋第8期FTPマットピラティスインストラクター養成コース(月1日曜日コース)

【概要】

本コースでは、マットピラティスの考え方と初級クラスの指導法を学びます。ピラティスの歴史から、法則、呼吸法、解剖学、基本エクササイズまで、実践的な内容です。

取得後もフォローアップ研修があり、サポート体制が整っています。初心者の方もこれから資格を得て活躍する方はもちろん、他の指導者の方にとってもプラスαになる資格です。

名古屋アカデミーでは、少人数制を大切にしています。また講師の健康増進施設での運動指導の経験(フィットネス)と医療・介護施設での運動指導の経験(メディカル)を交えながら、受講者の現場に合った例えを使いピラティスを伝えていきます。

【日程】

1回目(全6回):2020年2月9日(日)9:30~16:30

※以降は、参加予定者の方と柔軟に決めていきます。

※最終回は、試験(筆記・実技)となります。

※期間中、やむを得ない理由でお休みをされる場合は振替受講が可能です(別途料金要)。

【会場】
愛知県名古屋市天白区(鶴舞線塩釜口駅から徒歩8分)

※お申込みされた方のみ詳細をお伝えします。

【講師】

岡田準郎

医療機関に健康運動指導士として勤務。またStudio Element5にてピラティスやジャイロキネシス®を使ったセッションを展開。

温泉利用指導者

FTP Mat Pilates Basic Mater Instructor

FRP Mater Instructor

GYROKINESIS® Lev.1 Trainer

【対象者】

・ピラティスインストラクターを目指す方
・ピラティスの基礎を理論的且つ実践的に習得したい方
・ヨガでの身体の使い方を解剖学&身体力学など理論とアーサナを結びつけたい方

・臨床でピラティスを活用したい方

※初心者の方も歓迎します。
※まだ一度もピラティスを経験されたことがない方は、コース受講前にピラティスクラスへの参加をお願いいたします。

【受講料】

6日間コース 174,000円(税込187,920円)

早期割引 165,000円(税込178,200円)

※12月29日(日)までにお申込みの方

※事前振込制

※分割は相談可

※受講費は認定料、テキスト代を含みます。

【学習内容】

初級者向けピラティスに基づいたエクササイズの基本技術、指導方法を習得します。

ピラティスの歴史や解剖学、基礎となる23のエクササイズ、身体の仕組みについて学びます。

⚫ピラティスの歴史、概要、法則、用語
⚫ベーシックエクササイズ(マットを使用したピラティスの動きの基本)
⚫運動科学、機能解剖学、身体力学、実践的応用、姿勢分析、呼吸法
⚫プログラムデザイン、ワークショップの実践 他
※基本コース30時間+試験(筆記・実技)

【資格】
FTP Mat Pilates Basic Instructor 資格認定証
※該当のトレーニングコース受講、卒業試験合格することで、資格取得となります。

※取得資格はピラティス指導の国際ラインセンス「FTP マットピラティスベーシックインストラクター」です。
※FTPは非営利団体PMA(ピラティスメソッドアライアンス)に所属する団体です。

資格更新について
更新料10,000円/年 ブラッシュアップポイント6P取得

※重要※
・キャンセルは、原則として1週間前までにご連絡をお願いします。
・キャンセルの場合は、メールでご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。

※キャンセルポリシー※
受講料返金の際には発生する手数料はお客様のご負担とさせて頂きます。

※キャンセル料※

開催日を含む3週間前から30%、2週間前から50%、1週間前から70%、開催前日当日100%

【お申込み締め切り】

2020年2月2日(日) 

【お申込み方法】

・b.f.s.element5.tenpaku@gmail.comへ 件名「FTPピラティス養成」とお願いします。

・本文 1.氏名(ローマ字含む) 2.ご住所 3.携帯連絡先 4.返信用メールアドレス 5.生年月日6.顔写真 7.備考(例:疑問、質問

・お申し込みメール後、お振込み先などについてお伝えします。お申込みから3日経っても返信がない場合は再度ご連絡ください。お申込される際は、以下の点をご確認ください。

・迷惑メール防止等の解除をお願いします。

・Yahoo, Hotmail, Google などのメールの場合、自動的に迷惑メールフォルダなどに振り分けられることもありますのでご確認ください。

【お問い合わせ先】
b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com(担当:岡田)