【info】ピラティスインストラクター向けブラッシュアップワークショップ

 

 

この記事は

ピラティスインストラクター向け

ワークショップ

のご案内です☺️

 

おおよそ4ヶ月に1回ペースでやっている

ワークショップ✨

1月のテーマは

ピラティス指導における

手指&肘を使う意味とポイント

です❗

 

本ワークショップでは、エクササイズのなかで動かす手指の使い方を学ぶWSですおいで

ピラティスクラスをやっていると必ず壁にあたる、「手の着き方」「反張肘の対処」問題。

また参加者がエクササイズをやっていて、かなり手指を緊張させている姿を見たことはないでしょうか？

これらのクラスの問題を本ワークショップで解決するためのヒントなれたら幸いですニコニコ
 

上肢の骨や筋、関節の動きを押さえつつ、クラス参加者が上手に手指&肘をコントロールする力を引き出せるポイントを使ってみませんかはてなマーク
ご参加お待ちしております爆　　笑

日時は、

23年1月22日（日）　9:00～12:00

ですおねがい

今回も対面&オンラインのハイブリッド形式ですニコニコ

ふるってご参加くださいませ照れ

 

下のURLからワークショップの

詳細&申込みが可能です！

23' 1.22（日）ピラティス指導における手指&肘を使う意味とポイント＠対面&オンライン　本ワークショップでは、エクササイズのなかで動かす手指の使い方を学ぶWSです。ピラティスクラスをやっていると必ず壁にあたる、「手の着き方」「反張肘の対処」問題。また参加者がエクササイズをやっていて、かなり手指を緊張させている姿を見たことはないでしょうか。これらのクラスの問題を本ワークショップで解決するためのヒントなれたら幸いです。 　上肢の骨や筋、関節の動き…リンクforms.gle

 

 

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インストラクター養成コース

右矢印ファンクショナルローラーピラティス

右矢印ベーシックインストラクター養成コース

23年2月4日（土）、12日（土）　

下矢印詳細はこちら

 

 

右矢印ミドルインストラクター養成コース

23年1月29日（日）、2月12日（日）、26日（日）　

下矢印詳細はこちら

 

右矢印FTPピラティス

右矢印マットピラティスベーシックインストラクター養成コース

ご希望あれば調整します。DMください。

下矢印連絡先はこちら

b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com

【info】24期FRPベーシックインストラク―養成コース＠名古屋

寒くなりましたね～。。。

さっそくもこもこ靴下履いている岡田です。

 

今回は

ファンクショナルローラーピラティス

ベーシックインストラクター養成コース

開催のお知らせですウインク

 

 

 

ベーシックは、

重力に抗う伸びをコントロールできること

＝エロンゲーション

を中心に進めていきます爆　　笑

 

もちろん

〇FRPの原則を理解するための筋肉や骨

〇姿勢のポイント

〇エクササイズ23種類

も押さえながら体を動かしていきます照れ

 

過去の養成コース生は

『インストラクターではないけど、FRPをもっと理解したい』

『今は仕事にする予定はないけど、準備して行く行くは、、、』

という、運動を教える仕事をされていない方も受けてくださっていますびっくりマーク

 

それほど、

『ローラーを使うと体のクセが分かる』

『FRPをやると姿勢や歩きがラクになった』

などなど、

体に心に良いことづくしなエクササイズなのですニヤリ

 

私もFRPを受けて衝撃を受けた1人ですびっくり

今までやっていたピラティスのときより、意識や動きがラクキラキラ

ローラーを使うことで自然とラクな動きへと導いてくれましたおいで

 

ぜひぜひローラーを使うピラティスで

体をラクに動かせる体づくりにトライしてみませんか？爆　　笑

 

お悩みや疑問がある方は、以下のメールアドレスにご連絡くださいウインク

 

b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com

 

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インストラクター養成コース

右矢印ファンクショナルローラーピラティス

右矢印ベーシックインストラクター養成コース

23年2月4日（土）、12日（土）　

下矢印詳細はこちら

 

 

 

右矢印ミドルインストラクター養成コース

23年1月29日（日）、2月12日（日）、26日（日）　

下矢印詳細はこちら

 

 

右矢印FTPピラティス

右矢印マットピラティスベーシックインストラクター養成コース

ご希望あれば調整します。DMください。

下矢印連絡先はこちら

 

b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com

 

【info】第4期FRPミドルインストラクター養成

今日から寒波のせいか名古屋はとても寒く凍えている岡田です。

 

今日は

ファンクショナルローラーピラティス:FRP

ミドルインストラクター養成コース開催

 

のお知らせです😃

 

 

 

 

ベーシックは、重力に抗う伸びをコントロールできること＝エロンゲーション

 

ミドルは、背骨を1つずつ丁寧にコントロールできること＝スペインアーティキュレーション

 

ミドルはエロンゲーションできることが前提でコースが進みます❗

それだけコントロールする強度や難易度が高くなるということですね😁

その分、姿勢や歩きに関する体の変化はかなり感じられます🎵

 

また評価も骨の特徴を捉える評価、歩行分析などなど、グループでもパーソナルでも使える評価盛りだくさん‼️

骨格の特徴を捉えることで、安全に効果的にエクササイズを実施しやすくなります😃

 

※ミドルはベーシックを取得されている方が対象となります。

 

ベーシックインストラクターの方々ぜひぜひパワーアップのためにもご参加くださーい🎵

 

 

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インストラクター養成コース

右矢印ファンクショナルローラーピラティス

右矢印ベーシックインストラクター養成コース

23年2月4日（土）、11日（土）　

下矢印詳細はこちら

 

 

 

右矢印ファンクショナルローラーピラティス

右矢印ミドルインストラクター養成コース

23年1月29日（日）、2月12日（日）、26日（日）　

下矢印詳細はこちら

 

 

 

右矢印FTPピラティス

右矢印マットピラティスベーシックインストラクター養成コース

ご希望があれば開講します。DMください。

下矢印連絡先はこちら

 

b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com