こんにちはニコニコ

もう猛暑が続く今日この頃ですが、

熱中対策はバッチリでしょうか?

 

今回は急きょ開催決定した

 

ファンクショナルローラーピラティス

ベーシックインストラクター養成コース

 

開催のお知らせですウインク

 

 

ベーシックは、

 

重力に抗う伸びをコントロールできること

=エロンゲーション

 

を中心に進めていきます爆  笑

 

もちろん

〇FRPの原則を理解するための筋肉や骨

〇姿勢のポイント

〇エクササイズ23種類

も押さえながら体を動かしていきます照れ

 

過去の養成コース生は

『インストラクターではないけど、FRPをもっと理解したい』

『今は仕事にする予定はないけど、準備して行く行くは、、、』

という、運動を教える仕事をされていない方も受けてくださっていますびっくりマーク

 

それほど、

『ローラーを使うと体のクセが分かる』

『FRPをやると姿勢や歩きがラクになった』

などなど、

体に心に良いことづくしなエクササイズなのですニヤリ

 

私もFRPを受けて衝撃を受けた1人ですびっくり

今までやっていたピラティスのときより、意識や動きがラクキラキラ

ローラーを使うことで自然とラクな動きへと導いてくれましたおいで

 

ぜひぜひローラーを使うピラティスで

体をラクに動かせる体づくりにトライしてみませんか?爆  笑

 

お悩みや疑問がある方は、以下のメールアドレスにご連絡くださいウインク

 

b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com

 

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

インストラクター養成コース

右矢印ファンクショナルローラーピラティス

右矢印ベーシックインストラクター養成コース

8月20日(土)、28日(日) 

下矢印詳細はこちら

 

右矢印ミドルインストラクター養成コース

7月24日(日)、30日(土)、31日(日) 

下矢印詳細はこちら

 

右矢印FTPピラティス

右矢印マットピラティスベーシックインストラクター養成コース

8月14日(日)開講!

下矢印詳細はこちら

 

 

いつもStudio Element 5をご利用いただきありがとうございますびっくりマーク

juNroですキョロキョロ

最近欠かさず塩アメや梅干しで塩分チャージしておりますーウインク

 

 

オンライン健康応援プラットフォーム 

@HELATH STATION:アットヘルスステーション

のサービス

SOMATIC WORKERS:ソマティックワーカーズ

3月オンラインレッスン

開催情報ですおいで

 

 

Funtinal Roller Pilates(FRP)

7月10日(日) 20:30~21:15(45分)

FRP:オールレベル

担当:juNro

詳細&お申込みはこちら下矢印

 

 

 7月24日(日) 20:30~21:15(45分)

FRP:オールレベル

担当:juNro

詳細&お申込みはこちら下矢印

 

GYROKINESIS®

7月は休みとなります。

ご了承ください。

 

Yoga 8wa

7月は休みとなります。

ご了承ください。

 

※お問合せ※

mail: e5.somatic0601workeres@gmail.com(担当;岡田)

 

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定期的なオンラインクラスへの参加は、

SOMATIC WORKERS会員になったほうがお得!

会員プランは全部で3種類!!

詳しくは、下記のSOMATIC WORKERSをクリック下差し

SOMATIC WORKERSホームページにて✔

※ビジター参加(都度支払いの参加)も可能です。

 

会員制オンライン運動応援サービス

SOMATIC WORKERS

 

 

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インストラクター養成コース

右矢印ファンクショナルローラーピラティス

右矢印ベーシックインストラクター養成コース

8月20日(土)、28日(日) 

下矢印詳細はこちら

 

いつもStudio Element 5をご利用いただきありがとうございますびっくりマーク

juNroですキョロキョロ

 

SOMATIC WORKERS:ソマティックワーカーズ

6月オンラインレッスン

開催情報ですおいで

 

 

Funtinal Roller Pilates(FRP)

6月18日(土) 20:30~21:15(45分)

FRP:オールレベル

担当:juNro

詳細&お申込みはこちら下矢印

 

 

 

 

 

GYROKINESIS®

6月は休みとなります。

ご了承ください。

 

Yoga 8wa

6月12日(日) 20:30~21:30(60分)

担当:juNro

詳細&お申込みはこちら下矢印

 

 

 

 

※お問合せ※

mail: e5.somatic0601workeres@gmail.com(担当;岡田)

 

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インストラクター養成コース