足の指先 冷える

自分が慢性前立腺炎だと自覚する1年ぐらい前から、異常を感じていた症状があります。

それは、足の指先が冷えることです。

特に冬はひどくて、足の指先が千切れるように痛くなることがありました。

その為、靴下を二枚履いて対策してました。


そのことを、信頼していた泌尿器科の先生に相談したところ、湯たんぽを勧められました。

本当は、足湯が一番いいらしいのですが、流石に勤務中に足湯をする事はできないのでそれは断念。


早速、湯たんぽを購入しました。

靴下の二枚重ねより、はるかに足が温まります。

指先の冷たさは若干残るのですが、足の指先が千切れるように痛くなることはなくなりました。


ちなみに湯たんぽは、1リットルの熱湯を入れて、約5時間程度は温かさが継続します。

自分は、朝出勤後、14時頃にお湯を入替えていました。


この湯たんぽは、専用カバーが付属しているので、
寒い時は専用カバーに足を入れて、少し熱くなったら専用カバーの上に足を置いて、温度調整しています。


お湯を交換する時に完全にお湯（水）が抜けないという弱点はありますが、足の指先の冷え対策としてはおすすめですよ。

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