半身浴 効果

慢性前立腺炎の治療として、医師に勧められて始めたのが半身浴です。

この半身浴が効果抜群！

症状が決して改善されるわけではないですが、半身浴をしたあとはかなり身体が楽になります。

おかげで、夜、寝床に入った後トイレに起きることがなくなりました。


ただ、この半身浴は１つだけ問題がありました・・・。

それは、最低30分以上は湯船に浸かるよう言われたので、時間がもったいないことです。


普段は、半身浴をしながら本を読んでいるんですが、仕事を持ち帰ったときなどは時間がもったいなくてしょうがない。
（案外、本は濡れないもんです）




そこで、同僚に教えてもらったのが、水に濡れてもかけるノートです。

【オキナ】プロジェクト耐水ノート B6[メール便で送料無料] 価格：734円（税込、送料別) (2017/9/27時点)

万が一湯船に落としたとしても大丈夫。

紙が破れることも、字が滲むこともないです。
（滲みは書くものによりますが･･･）

これで、半身浴をしながらでも、仕事ができるようになったので、今は半身浴が唯一の楽しみになっています。