目標探しに疲れたら:自分を満たすためのアプローチ | 50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

20年の会社員を経て49歳でライフコーチへ。これまで頑張ってきた女性たちの心をゆるめ、オリジナル「生き方Reデザイン®ノート」で、人生後半を“自分色に輝かせる”サポートを展開中!人生の折り返しから、自分の価値観で幸せを選び取る女性を増やしたい!

SNSを使った起業ブームの中、

スマホを開く度に

目標(夢)を見つけて

キラキラ活躍している女性が目に入ってくる

 

それに比べてワタシは・・・

 

と気持ちが沈みがちな方

 

目標を一生懸命探しているけど

見つからなくて焦っている

 

今日はそんな方向けの記事です。

 

 

 

 TODAY'S
 
目標が見つからない

 

40代後半の頃

自分の経験を振り返っても

思うのですが、

 

散々探して見つからないのであれば、

今はタイミングじゃないのかも

しれません。

 

目標(夢)ってね

頭で考えて探すものじゃ

ないんです

 

どちらかと言えば、

ふとイメージとして

湧くもの

 

今まで、イメージが

湧かないのであれば、

一呼吸置いた方がいいかも

しれません。

 

 

  目標を見つけたいのは何のため?

 

そもそも、あなたが

目標を見つけたいのは

何のためでしょうか?

 

もしかしたら、

楽しさや充実感が足りない

と感じていて

 

「何かになる(目標)」という

形に見える何かで

それを埋めようとして

いませんか?

 

だとしたら・・・

 

目標を探す、という目標は

一旦脇に置いて

 

まずは自分を満たすことに

集中してみませんか

 

 

  自分を満たすための視点

 

☑今よりも少しだけ

自分を優しく扱う

 

☑日々のちょっとした好奇心を

満たしてあげる

 

☑本当はやりたくないのに、

義務感や惰性からやり続けている事を

手放す

 

この3つ、

どれも自分を満たすための方法です。

 

今、あなたはできていますか?

 

心が満たされていないのに

目標を見つけようとしても

見つかるものじゃないと思うし、

 

仮に見つかっても

どこかの時点で苦しくなりそう

 

 

 

  満たされると目標があってもなくても幸せ

 

心が満たされると

別に目標なんて要らない

 

そんな気持ちになるかも

しれません。

 

だってこのままで幸せだから

 

あるいは

コップの水が溢れるように

誰かのために何かをしたくなるかも

しれません

 

目標(夢)って

そんな風に出会うことが

多いと思います。

 TODAY'S
 
満たされると目標があってもなくても幸せ

 

自分が満たされると

目標があっても無くても

幸せな気持ちで毎日を過ごせるもの。

 

まずは満たすことから

始めてみませんか!

さいごに質問自分を満たすためにまずは何をする?

 
50は人生のターニングポイント
価値観を大切に生き方・働き方を選択して
自分らしく輝くover60sへの道筋を作る

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