先日のドリパレ(ドリームパレットクラブ)では、
「ウィッシュリスト」を行いました。
用意したいワークシートには100個のウィッシュ(願い)が
書けるようになっています。
1.時間を区切って、各自思いつくままに書いてみて・・・
2.それをシェア
(もちろん内緒にしたいことは言わなくてOK)
限られた時間の中でしたので、
その場に出てきたウィッシュは10~30個ぐらいでしたが・・・
・翌日に一気にたくさん湧いてきた
・学生時代に学びたかった事を思い出した、これから学びたい
・一人で考えるとグルグルするけど、みんなで考えると一気に広がる
というようなご感想をいただきました。
翌日に一気に湧いていたというのはなぜかと言えば、
脳はインターネットの検索機能と同じで、
質問された事は、
無意識の中でずっと自分に問い続けているから。
脳の力はやっぱりスゴイ!
「ウィッシュリスト」とか、そんなフワフワした事を考えるのは時間のムダだよ~
そんな風に考える人もいるかもしれませんが・・・
希望・妄想はしあわせのタネ!
実現できるかできないかわからないとしても、
希望が次から次へと湧いてくる心が手に入ったら、
その人は既に十分しあわせなんじゃないかなぁ
なぜならば、
しあわせとはプラス感情を味わっている心の状態だから。
地位やお金や人脈が手に入っても、
環境や境遇が恵まれていても、
心が幸せじゃなければ幸せとは感じられないけれど、
心の土台が幸せであれば、今、この瞬間から幸せ。


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