タイトルの「頑張ってもいいじゃない♪」は
先日、あるクライアントさんに言った私の言葉
今日はそれがテーマです。
（ブログに書く許可をいただいています。）
自他ともに認める頑張り屋さん。
ネットや本を見ていると
「頑張ることは良くない」的な風潮が多い。
頑張る自分ってダメなんだろうか･･･？
そんな会話になりました。
それに対して言ったのがこの言葉です。
あなたが頑張りたい事に関して、
頑張ってもいいじゃないの～って私は思う！
別に頑張る事は「幸せに生きる」を阻害するわけでも、
矛盾するわけでもない。
ただし、
頑張る上で意識してほしいなぁと思う事（チェックポイント）があります。
それは次の４つ。
１．何のために頑張るか？
自分の価値観を満たすためかどうか。
頑張る意義を感じられるかどうか。
周りがそうだから。
誰かに動かさせれて。
・・・
・・・
他人軸の理由で頑張るのではなく、
自分の中にある理由（自分軸）で頑張っているのであれば、
後から振り返った時にも納得がいくのではないでしょうか。
２．必要な頑張りか？
頑張らなくても欲しいものが手に入るのであれば、
頑張らなくてもいい。
その頑張りはあなたが欲しいものに到達するために、
必要なんですよね？
３．頑張る事が目的になっていないか？
頑張るはあくまでも手段。
最初は目的があって頑張っていたはずが、
知らないうちに、頑張るために頑張っている
そうなっていないか。
４．頑張るは期間限定
頑張り続けるのが当たり前
頑張るが常態化
それはお勧めしません。
健康かメンタルかどちらかに影響が出てしまうし、
私たちは頑張るために生きているわけではないはず。
この4つの視点でチェックしてみて納得がいくのであれば、
頑張る場面も必要な時が人生にはあるのではないでしょうか。
頑張るあなたを心から応援します！
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