「謙虚さは美徳」という価値観の下、
「褒められたら謙遜する」
をごく普通の事と捉えている方も多いと思います。
が、私はなるべくこれはやめるようにしています。
理由はいくつかあります。
１．潜在意識は言葉をそのまま具現化する力がある
言っている言葉が本心でもそうでもなくてもおかまいなく、
その言葉通りを実現するのが潜在意識。
例えば、「お綺麗ですね」「お若いですね」
と褒められた時、
「いえいえ、そんな事ありません。
ほうれい線がすごくて、頬がたるんで、
もう私なんて年だから全然ダメなんです。」
と言えば、潜在意識は、
ほうれい線がすごくて、頬がたるんで、全然ダメなあなた
を具現化していきます。
実は、心の中では、
「わ～嬉しいな」「若く見えるのかな、私」
と思っていたとしても、
そんな事は潜在意識はわかりません。
言ったままの言葉を真っ直ぐに受け取ります。
よく書かれているように
潜在意識はあなたの忠実な召使なのです。
２．謙遜が行き過ぎて卑下になることもある
会話で相手が「卑下」すると、
どう返したらいいか、結構困るものです。
大抵の場合、
「そんな事ありませんよ。」
「あなたは〇〇で××だから素敵です。」
と相手の卑下をひっくり返そうと、
いろいろフォローの発言をすると思います。
そうすると、さらに相手は自分を卑下する。
さらにフォロー返し
こうなると、
会話は楽しいキャッチボールじゃなくなります。
どんな変化球が来るかドキドキ。
頑張ってキャッチして投げ返しても、
また変化球が来る
会話でヘトヘト
そういう経験ありませんか？
言っている方は、謙遜のつもりでも、
言い方によっては卑下になります。
言っている方にとっては、
１に書いた通り、
自分を卑下する言葉がどんどん潜在意識に刻まれて
さらにセルフイメージが下がる。
どちらにとっても良い事はありません。
だから気を付けるように心がけています。
（＊余談ですが、お笑いの自虐ネタで人を笑わせるのは、
高度なテクニックだし、
ネタにしている事（何かしらのコンプレックス）を本人が突き抜けているからこそ、
笑いに持っていけるのです。）
という話をすると、時々、こう質問されることがあります。
--------
褒められた時、
そのまま受け取って図々しく思われると困ります。
そう思われないためにはどう返したらいいですか？
--------
私はどうしているかと言えば、
「褒めてくれてありがとうございます。」
とスッキリ受け取るように心がけています。
それで図々しく思われるかどうかは･･･
多分、自分が過剰に警戒し過ぎ、
という場合も多いのはないかな。
とは言っても、
「ありがとうございます。」と
スンナリ受け取る事に抵抗があるのであれば、
ただ、黙ってにっこりする、とか。
むきになって自分を卑下するよりはずっとスマート！
そう私は思っています。
自分にとっても
会話の相手にとってもいい事がない「卑下」
もし今日の記事を読んで思い当たるように感じた人は、
卑下する習慣を少し手放してみてはいかがでしょうか。
同じテーマで、先日メルマガにも
「謙虚と卑下の大きな違い」というタイトルで書いています。
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