今日のテーマは、
・スピリチュアル的なお話として捉えていただいても、
・「潜在意識」の範疇の話として捉えていただいても、
（脳には意識したことを実現する力があるとされています）
ご自身がしっくりくる受け取り方で、読んでいただければいいかな、
と思っています。
嫌いだな、苦手だな、
と思って相手と接していると、
「ほら～やっぱりね」と、
ますます、その思いを強めるような出来事が起こります。
何だかわからないけど、
うまくいきそう、楽しそう、と思いながらするチャレンジは、
幸運も手伝って、スルスルとうまくいったりします。
大抵の方が、
どちらも経験したことがあるのではないでしょうか？
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40代前半までの私は、
努力と根性が大好きな人でした。
(正確には、好きと思っていた。）
結果を得るためには、
苦しい努力を重ねるのが当たり前と思っていましたし、
成長には苦労が必要と思っていました。
しかも、苦労した結果、何かがうまくいくと、
「大した努力はしていないのに、実力以上の成果を得てしまった」
と納得いかなかったり、
ラッキーな事があると、
その分、どこかで帳尻を合わせるようなアンラッキーな事が起こるのでは？
と不安になったり・・・。
まあ、一言で言うと、、
生き辛い思考の習慣の持ち主だったわけです。
その生き方から抜け出したくて、
40代後半からコーチングや様々な思考法を学び始め、
「今」に至っています。
「今」がどんなかと言えば、
先ほど書いた例で言えば、
・成長と苦労は別モノだと、
理論的にも知っているし、体感的に腑に落ちています。
・幸運な事が起これば、
「もっともっと起こって欲しい」
と素直に思います。
ここに至るまでに、
セルフイメージやビリーフとの付き合い方を変えるために、
様々な「学び」と「実践に向けたトライ＆エラー」
がありました。
その中でも、
大きな影響を受け、
実際にその通りだと感触を得ている考え方が、
今日のタイトルである
「自分の出したエネルギーは自分に還ってくる」
です。
今日のテーマで言っているのは、
「相手に親切にしたら、相手も親切にしてくれた」
的な単純なお話では無くて、
自分の在り方から伝わるエネルギー（波動）
ここが腑に落ちると、
「何をするか、言うか」に加えて
「自分の頭の中に在る事」に、
注意を払うようになります。
頑張らなきゃ、頑張らなきゃ
と思っていると、
頑張っても、頑張っても、
さらに頑張らなきゃいけない状況が作られます。
嫌われないように、嫌われないようにと思って人と接していると、
喜びを感じる人間関係は得られません。
貯金をするにしても、
いつか困った時に使おうと常に意識しながら貯めていれば、
その通りの困った出来事が起きます。
起業は難しい、難しいと思いながら進んでいたら、
うまくいきません。
出したエネルギー通りの現実がついてきます。
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「それはわかるけど、
起こって欲しくない事が思い浮かんでしまいます。」
とおっしゃっる方がいます。
わかります、私も以前はそう思っていましたので。
それに対しておすすめしている方法の一つは
「書く事」
書く時には大事な事（コツ）があります。
それは、
現実にあまりかけ離れた理想を書くのではなくて、
少し先のスモールステップの理想を描いてみるのがコツ
つまり、
1年後の素晴らしい理想を描くのでは無くて、
1週間後の小さなラッキーを想像してみる
その方が、
潜在意識の拒否反応が起こりにくいので、
効果を得やすいのです。
「書く」以外にも、
有効なやり方があります。
状況を伺いながら、
様々な方法や思考法もお伝えしているのが、
こちらのセッションです。
思考習慣を変えて、しあわせ思考で生きるコーチング
ご自身の発するエネルギーを変えて、
心豊かな人間関係に喜びを感じる日々が欲しい方におすすめです。
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