③その目標、毎年、持ち越していませんか?『9マス発想で立てる☆2019年☆目標実現ワークショップ | 50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

20年の会社員を経て49歳でライフコーチへ。これまで頑張ってきた女性たちの心をゆるめ、オリジナル「生き方Reデザイン®ノート」で、人生後半を“自分色に輝かせる”サポートを展開中!人生の折り返しから、自分の価値観で幸せを選び取る女性を増やしたい!

「目標」という言葉は、

私達にとって、非常になじみの深い言葉ですよね。

 

自発的な目標設定をしていたかどうかは別としても、

小学生時代から、

普通に使っていたと思います。

 

社会人になると、ますます、

目標との縁は深まり・・・

 

振り返ってみると、

私も、会社生活は目標だらけ!!

でした。

 

会社の目標だけではいかん!

とプライベートでも目標設定をしている、

 

そういう方も多いと思います。

 

良い目標が、人生の質を上げる

 

という事を、

多くの方が知っているからです。

 

『目標』を取り扱っている書籍やセミナーの数の多さが、

それを物語っていますよね。

 

 

 

 

目標設定をする際に、

多くの方が悩むことがあります。

 

それは・・・

 

マンネリ化

 

毎年、同じことを持ち越している

 

そんなことはありませんか?

 

なぜ、持ち越すのか?

 

答えは簡単

・・・

・・・

・・・

 

実現していないからです。

 

考えられる理由は2つ

 

1.本当に望んでいない目標だから

 

頭で考えただけの、

気持ち(感情)が伴わない目標は、

立てている時は納得したとしても、

実際に行動し続けるのは、しんどい。

 

だから、途中で立ち止まってしまう。

 

 

2.目標実現のための方策が合っていない

 

例えば、ダイエットを例にとってみますね。

 

5キロ減という目標実現のために、

毎年、カロリー制限を方策に掲げても、

なかなかうまくいかない。

 

他の方策もいろいろあるとは思うけど、

一人で目標設定をしていると、

 

知らない間にマンネリしている。

 

あるいは、知らないうちに

一つのやり方に執着している

 

 

リンク→pk『8つの質問に答えるだけ!9マス発想で立てる☆2019年☆目標実現ワークショップ』

では、

 

質問に直感で浮かんだ答えを、

参加者同士でシェアします。

 

「他の人の意見が聞けたのが、

参考になった」

 

毎年、このワークショップをやっていて、

一番、喜んでいただく事です。

 

先ほどのダイエットで例えれば、

 

他の参加者から、

「糖質制限ダイエット」の話を聞いて・・・

 

来年は私もそれでいこう!

 

と、「5キロ痩せる」という目標は昨年と同じでも、

 

方策が変更になるかもしれません。

 

そうしたら、

これまで何年も実現しなかった目標が、

来年こそは実現するかもしれません。

 

リンク→pk『8つの質問に答えるだけ!9マス発想で立てる☆2019年☆目標実現ワークショップ』

 

◆12月5日(水)13時~15時半 @浜松

◆12月9日(日)13時~15時半 @代々木

◆12月13日(木)13時~~15時半 @中野

◆12月14日(金)19時~21時半 @代々木

 

日にちによっては、残席が少ない日もありますので、

気になる方は、お早めにお申し込みくださいね。

 
 
 
【昨年のワークショップの様子】
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自分らしい人生は自分らしい目標から始まります!
 
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◆◆募集中の講座・ワークショップ◆◆ 

 

☆毎年大好評【9マス発想で立てる~目標実現ワークショップ+手帳講座】

 

☆オトナの学び場+お茶会【ドリパレ(ドリームパレットクラブ)】

☆個人セッションと無料メール講座のご案内 

 

☆コーチ・カウンセラーの3人で開催します☆働く女子のための 『OH!シャベリーナ』 

 

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今を生きるスイッチを入れる☆マンダラエンディングノート®を書いてみたい方
リンク→r12/13(木)カンカン・くぅちゃんと書く☆マンダラエンディングノート®ワークショップ「no.5お墓」

 

こちらにいただいたメッセージは一つ一つ大切に読ませていただいています。  

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