バランス良く目標設定していますか?『9マス発想で立てる☆2019年☆目標実現ワークショップ』① | 50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

20年の会社員を経て49歳でライフコーチへ。これまで頑張ってきた女性たちの心をゆるめ、オリジナル「生き方Reデザイン®ノート」で、人生後半を“自分色に輝かせる”サポートを展開中!人生の折り返しから、自分の価値観で幸せを選び取る女性を増やしたい!

2018年も残すところ1カ月と10日。

 

来年の目標に気持ちが向かっている方も、

多いのではないでしょうか。

 

毎年、開催している

マンダラチャートを使った目標設定のワークショップも、

お席がだんだんと埋まってきております。

 

リンク→pk『8つの質問に答えるだけ!9マス発想で立てる☆2019年☆目標実現ワークショップ』

 

↑この3×3の中心核のある9マスのチャートが、

大谷翔平選手が高校時代に目標設定に使っていたマンダラチャート©です。

 

 

リピーター様も多い講座です。

 

講座では、発想思考法として、

40年の歴史のあるマンダラチャート©を使います。

 

マンダラチャートを目標設定に使った場合の良さは、

 

1.全体像が把握できる(俯瞰できる)

2.分野毎に整理ができる

 

この2つが同時にできる点だと

私は思っています。

 

目標設定をする時、

ついつい失敗するパターンとして多いのは、

 

バランス感の悪さ

 

つまり、

ある特定の事柄にだけ偏ってしまいがち

 

 

『8つの質問に答えるだけ!9マス発想で立てる☆2019年☆目標実現ワークショップ』

では、

 

あなたを取り巻く環境を、

8つの分野~健康、仕事、お金、家庭、社会、人格、学習、遊び~

にわけて、目標設定します。

 

もちろん、その上で、

今年は仕事に集中する、とか

今年はカラダ作りに力を入れる、とか、

 

優先順位を付けることがあってもいいのですが、

 

まずは、バランス良く、

ぐるりと見渡した上で、優先順位を付けるのと、

 

いつも頭の中にある分野の事だけを目標にするのとでは、

 

1年が終わった時の充実感や納得感

変わってきます。

 

 

既に、お申込みいただいた皆様の、

サイズ、色、様々な「マンダラ手帳」が、

私の手元には届いています。

 

ワークショップでは、

手帳活用術もお伝えしますが、

 

マンダラ手帳ユーザーの方にも、

ご自分で決めた別の手帳を使う方にも、

 

お役に立つ内容となっています。

 

詳しくは、

こちらの講座詳細をご覧くださいませ。

リンク→pk『8つの質問に答えるだけ!9マス発想で立てる☆2019年☆目標実現ワークショップ』

 
◆12月5日(水)13時~15時半 @浜松
◆12月9日(日)13時~15時半 @代々木
◆12月13日(木)13時~~15時半 @中野
◆12月14日(金)19時~21時半 @代々木
 
日にちによっては、残席が少ない日もありますので、
気になる方は、お早めにお申し込みくださいね。
 
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自分らしい人生は自分らしい目標から始まります!
 
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◆◆募集中の講座・ワークショップ◆◆ 

 

☆毎年大好評【9マス発想で立てる~目標実現ワークショップ+手帳講座】

 

☆オトナの学び場+お茶会【ドリパレ(ドリームパレットクラブ)】

☆個人セッションと無料メール講座のご案内 

 

☆コーチ・カウンセラーの3人で開催します☆働く女子のための 『OH!シャベリーナ』 

 

☆マンダラエンディングノート®に関するお知らせ

今を生きるスイッチを入れる☆マンダラエンディングノート®を書いてみたい方
リンク→r12/13(木)カンカン・くぅちゃんと書く☆マンダラエンディングノート®ワークショップ「no.5お墓」

 

こちらにいただいたメッセージは一つ一つ大切に読ませていただいています。  

事について、コメントや感想など、聞かせていただけると励みになります   
お問合せ等もお気軽にお寄せくださいね

happiness-coaching@ab.auone-net.jp