もしも、あなたが人間関係において、
いつも、同じ、
好ましくないパターンを繰り返しているとしたら・・・
それはなぜでしょうか？
自分らしく幸せになりたい40代女性を応援する
しあわせライフコーチの戸田邦子です。
例えば、
最初は一緒にいて楽しかったのに、
だんだん相手の良くない所が目についてイライラする
親しく付き合っていたが、
相手から距離を取られている感じがする、
あるいは、自分から距離を取る事がある
相手から言われた一言が気になって、
相手を許せない
当てはまる方はいらっしゃいますか？
◆あなたにとって幸せなのはどんな時？
私たちには、
幸せを感じる要素はいろいろあります。
趣味、好みのモノ、
旅行、美味しいモノ・・・
でも、やはり最上位の喜びは、
・・・
・・・
・・・
人間関係の喜び
多くの方がおっしゃる通り、
私も確信しています。
ところが、先ほど書いたような、
のパターンを繰り返していると、
いつまでたっても、
この真の喜びに到達できません。
◆人は鏡
「人間関係の鏡の法則」
という言葉を、
聞いた事のある方もいらっしゃるでしょう。
同じパターンを繰り返す理由は、
自分にあります。
相手の何かが気になると、
相手を受け入れられないのは、
自分に対しても同じ事をしているから。
パターンを変えるために必要なのは
「自己受容」「自己肯定」
◆新しいパターンを手に入れたい時
あなたが、もし、
自分を認めたいのに、
認められないとしたら・・・
ちゃんと理由があるのです。
そういう自分がいたおかげで、
自分を守れてきた・・・
そこが腑に落ちると、
今までの自分に「ありがとう」を言って、
新しい自分のパターンを手に入れられます。
そのために必要なのは、
現在の自分を知る→向き合う→新しい自分を描く
というプロセス。
人間関係だけでは無く、
ビジネスも含めて、
人生が好転する最大の鍵は、
自分を認める事
自分を受け入れる事
この在り方をゴールに、
感覚と理論の両面からアプローチする
６回連続のコーチングプログラムがこちらです。
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自分を変えて、人生を変えるタイミングを作りだせるのは、
自分自身だけです。
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