こんにちは
40代からの新しい生き方探しサポーター
コーチ 戸田邦子です。
今朝の東京
涼しくて秋のようです。
得意な季節
体調の良い季節
人によってそれぞれですね。
そこには、
自分の体調や体質を紐解くヒント
があるわけですが、
私の場合は、
夏が得意
1年の中で
一番、体調の良い季節です。
やる気もみなぎります
じゃあ、冬になったら
下降してしまう・・・？
いえいえ、
そこは食べ物を始め
いろいろ対応の方法があります。
何よりも、
「ココロの状態」という万能サプリ
があるので、
今年の冬は、
夏と同じように
元気に過ごせる
そう予感しています
と、前置きが長くなりましたが、
今日のテーマは
お片付けについて
思わぬ涼しさをもらった今日、
窓ガラスを
綺麗にしようと
思っています
夏が得意
といいましても
暑い中でのガラス拭きは
やはりキツイ
なので、
夏の間は窓ガラスの汚さに
ずっと目をつむってまいりました
でも、
窓から外を見るたびに
チクリ、チクリと胸に刺さる不快感
気になっていました
見て見ぬ振り・・・（笑）
お掃除に限らず、
「未完了」が心に与える影響
については、
以前の記事 でも何回か書いていますが、
これを、また一つ減らす事により
さらに、気持ちよく
日々を過ごせるようになるでしょう
今日は午後から
楽しみな予定がありますが、
より楽しめる予感
住環境は
ココロに大きな影響を与えます
そして、
人生を作るのはココロなのです
綺麗にしたいのに
綺麗に出来ない
そのココロの奥底にあるもの
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happiness-coaching@ab.auone-net.jp
貴重なお時間を使って最後まで読んでいただきありがとうございました