おはようございます
心と脳のサポーター 戸田邦子です。
誰でもいいです。
みなさんの周りにいる人を
何人か
思い浮かべてみてください。
友達でも、
会社の人でも、
あるいは
家族でもいいです。
その人を思い浮かべた時、
その人は
どんな表情をしていますか？
笑顔
真面目な表情
ちょっと怒った顔
困り顔・・・
人によって
思い浮かぶ表情って
決まっていませんか？
あるお店の方です。
私の中での印象は
いつも、
ちょっと困ったような
ちょっと怒ったような
そんな表情でした。
それが
ある時
ちょっとした会話を
交わしたことがあって・・・
その後、
そのお店に伺った時
いつもと違って
笑顔で迎えてくれたんです。
その時に、
えっ～
この人
こんなに綺麗な人だったんだ
って
軽く驚きを感じました。
それ以来、
私の印象の中での
その方の表情が
塗り替わりました。
よく言われている事ではありますが、
笑顔の効果ってすごい
あらためて
感じました。
私自身
昔から
自分の笑顔に
コンプレックスがありました。
だから、
初対面の人の前では
なるべく笑わなかったり・・・。
でも、最近
笑顔を誉めていただいたことがあって、
それが嬉しくて
素直に受け取って
笑顔でいる時間を
増やしたい
って思っています。
笑顔のプレゼントを
できる自分でいたい
と思うから。
笑顔でいることは
周りに
プラスの影響を
与えるだけじゃないんです。
自分にとっても
良いことなんですよ。
笑顔でいたら
マイナスな思考は
浮かびにくい
と言われています。
口角をあげたら
それだけで、
気持ちが上向くんです。
人生の
その時
その時
どんな表情で過ごすか
自分の選択
です。
お子さんにとって
ご主人にとって
友人にとって
あなたの印象は笑顔
そんな自分になったら
ステキだと思いませんか？
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あなたはどんな時に笑顔が浮かびますか