⭕投稿予定
⭕まとめ−11−過去の重要You Tube動画
⭕ You Tube動画→マシン使用の動画
① ビューティローラー--足裏マッサージ2023年05/28作成動画
https://youtube.com/shorts/kWJCwcxE4EU?feature=share
②ビューティローラー 腰→力こぶ→右足裏(右足内外→太もも外側→足の甲→お尻→ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞｽ--mus
③ベルトマシン右足 外側→内側→太もも表裏左右横→右肩
④スクワットマシンでの 片足→両足→右足首前後左右ｽﾄﾚｯﾁ-- 脳梗塞後遺症の運動麻痺からの回復
--music
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