ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
朝から雨。。。
やっと梅雨らしい天気になりました。
植物も喜んでます。
ここのところ、
気温も湿度も高かったので
体が頑張ってましたが、
雨で少し落ち着いた気がします。
明日は夏至。
夜になっても明るかったので
何だかそわそわが続いてました。
夜長が好きなので、
日没が早くなるとうれしいな。
さまざまな年代の方とお話をしていると
それぞれ不安なことがあるのだなと思う。
40代の方は更年期が不安だと言われ、
更年期の方は閉経後が怖いと言われる。
そしてアフター更年期の方は
老いが恐怖と言われる。
そうだよね、
人は経験したことがないことは怖いよね。
一般的な加齢の情報の通りに
自分が変化していくのか、
それ以上か、
なってみないとわからない。
戦々恐々と構えていたら
肩透かしを食うこともあるだろうし、
想像以上にしんどくなることもあるかもしれない。
先のことを不安がっていてもしょうがないので
今を楽しんだり
今できることをするようにしています。
わたしだって60代になるのは初めて。
不安はほとんどなくて、
むしろどんな変化があるのかなと
興味の方が強いです。
青年期、更年期と経験してきたので
そのへんはお伝えできるかな。
大丈夫だよということと、
何かあっても
対処の仕方やサポート先などわかれば
不安も軽くなると思います。
女性にとって
体の変化ってすごく大きなことだし
心にも影響しますよね。
経験してみると
なぁんだ、と思うかもしれません。
不安だなと思ったら
身近な先輩に聞いてみるといいですよ。
そもそも"老化”と思うから
何だかネガティブになるので、
"進化”と思えばいいんじゃないかな。
髪の毛が白に進化した！とか。
スミマセン、気休めです(￣▽￣;)
進化が楽しめるようになればいいな。
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