ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
「浮腫みが気になります」
という女性は多いですね。
季節問わず
年中お悩みのひとつになってます。
そんなわたしも
いつも靴下の跡がくっきり…。
ウォーキングをしたり
踵の上げ下ろしをしたりするけど、
靴下の縦じまの判が押されてます笑
運動だけではだめなのかな。
立ちっぱなし
座りっぱなし
日頃の生活も気をつけないと。
そして体の冷え。
夏はわかりにくいけれど
内臓が冷えてる人はとても多いです。
血行不良になりやすいので
結果、浮腫みやすい。
思い当たることありありだわ。
そんな自分の浮腫み、
足元ばかり気にしていたら
驚きのご指摘をいただきました！
先日、自分のケアをしてもらった時に
衝撃のひとことが。
『お尻、浮腫んでますね～』って。
(´･ω｀･)ｴｯ?
なんと、お尻も浮腫むんですってよー
脂肪でたぷたぷしてるのかと思ったら
まさかの浮腫み！！！
たるんでるので、
脂肪なのか浮腫みなのか
自分ではわかりません(￣▽￣;)
こうやってブログを書いたり
パソコンで映像を見ることが多いので
そういえば座りっぱなし。
お尻の血流が悪くなって
冷えてるのも原因だろうなぁ。
浮腫みがとれたら
お尻がすっきりして小さくなるんですって。
もしかしたらでかくなったお尻って
浮腫みだったのかしら。。。
それを聞いてから
お尻のコリをほぐしたり
ストレッチをするようにしています。
少しでも小尻になるといいな。
下半身が浮腫みがちな方は
お尻も浮腫んでるかもしれません。
背面セラピーの時に
臀部もほぐしていますので、
浮腫みが気になる時は
下半身多めでトリートメントしますよ。
良かったらご利用ください♪
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