ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
GWも中盤、
暖かい日が続いてますね。
日中、特に車の中は暑くて
クーラーをつけてます。
でも夕方からは急速に冷えてきて
ストーブや暖房をつけることも。
これだけ寒暖差があると
自律神経がへろへろに。。。(-_-;)
不調が続いてるという方は
ここにアプローチすると
いいかもしれませんよ～。
きょうはスズランの日♡咲きました
さてこれから初夏へ向けて
気温が上がり暑くなってきます。
そこで大事なのが「汗」。
汗をかくことは
体温調節するのに必要なこと。
熱中症を防ぐためにも
発汗はとても大事なことなのです。
ちゃんと汗をかける身体になってますか。
ほとんど汗をかかない冬を経て、
お風呂はシャワー、
汗をかくような運動もしない、
そういう生活になってる方は
汗をかきにくい状態になってるかも。
そこで、
夏前のよもぎ蒸しもおすすめです。
暑さが本格的になる前に、
しっかり汗腺を開いて
さらさらの汗がかけるように
身体を整えておきましょう。
急な暑さに弱い方は
今から体を慣らしておくといいですよ。
またよもぎ蒸しは
デトックス効果もあるので、
すっきりさっぱりします！
推しのライブの当落の日に、
家にいても落ち着かないからと
サロンにいらしたお客さま。
福運をゲットできるよう
よもぎ蒸しとスペシャルで
不要なものをデトックス。
無事に当選の連絡をもらいホッとしました！
思いっきり汗をかくのも
たまにはいいものです。
運動習慣がない方も
代謝のアップにご利用くださいませ♪
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