ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
さてわたしたちの10回チャレンジ、
単純にやってみたかったというのは
本当ですが、
実は裏目的がありまして…
正直こっちがメインだったかもしれない。
それは、、、
あわよくばお腹まわりが痩せたらいいな、
という腹黒い欲望( ´艸｀)
いや、みんなちょっとは思うはず。
腸もみでお腹が痩せるといいなって。
そろそろ見納めかなぁ
「腸もみでお腹は痩せますか？」
時々聞かれるのですが、
イエスともノーとも言い難い。
腸もみの間隔や回数、
その方の体質、
普段の生活習慣、
すべて関係あるしそれぞれなので
結果はさまざまです。
ちなみにお恥ずかしいのですが
わたしのビフォーアフター。
分かりづらいですがほとんど変化はなし。
むしろふくよかになってます。
こっちがわかるかな。
お腹は置いといて汗、
前にいってた首の位置が後ろにいき
姿勢が良くなってます。
お腹が伸びやすくなったので
胸の位置も上がって見える。
老けてみえる原因のひとつは姿勢。
アラカンになってつくづく実感してます。
ぱっと見の姿勢は大事ですよ～。
お腹の皮下脂肪ってやつは
なかなか手ごわいのです。
ある程度時間がかかるんじゃないかな。
代わりに内臓脂肪のほうは
比較的に落ちやすい。
腸もみが効果的だなと思ってます。
そしてお腹まわりが
すっきりされた方に共通するのが
浮腫みが取れること。
全体的にすっきりとされるのです。
腸しか揉んでないのですが
代謝が上がり巡りが良くなるので
部分痩せというより
何となく全身すっきりとなります。
ここでYさんのビフォーアフターを。
許可をもらって載せますね。
何度も言いますが腸もみだけです。
背中がす～っきり！
自分の後ろ姿ってわからないものです。
最初の写真を見て
YさんもびっくりしてたΣ(￣□￣|||)
そういえばと思い出したのが
人は自分の目で見えることだけ
気にするけれど、
他人からは後ろも前も見えてます。
お腹も気になりますが
トータルにフォーカスして、
ついでにお腹が痩せたらラッキー！
くらいに思っておくといいかもしれませんね。
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