ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
夏はつづくよどこまでも、、、
いまだに真夏日。
さていつまで続くかな。
ひと足先に
朝晩が秋の空気になりましたね。
寝る時のエアコンもいらなくなったり
朝の洗顔の水がひんやりしたり。
毎年、水道の水が冷たく感じると
夏がそろそろ終わるなと思うんだけど、
日中の夏の盛り返しがすごい！
そんな暑すぎる残暑の日本、
残暑バテに注意という情報が
日々上がってきます。
ホントにね、
バテて当たり前みたいな状態。
実は夏バテしてましたとか
寝込んでましたとか
何となく調子が良くなくてとか、
みなさん何かしらイマイチ。。。
おかげさまでわたし自身は
ここまで元気にこれたので、
猛暑は乗り切ったなと自分ほめ。
でも！
わたしのように夏が元気だった方は
油断しないようにね、
９月からが要注意です。
特に女性は秋に不調が出やすいので
気をつけましょうね。
すでに日中の暑さと夜の涼しさと
寒暖差を感じることもあります。
咳や鼻水が出始めたらケアしてくださいね。
暑さに対する緊張が急にゆるんでも、
自律神経がガタガタになるので
とにかく体は冷やさないように。
夏はシャワー派という方も
そろそろ湯船に浸かってみませんか。
待ちに待った秋が来たら、
思いっきり満喫できるよう
夏の負債を排出しておきましょ(^_-)-☆
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お知らせをひとつ。
今年も周年記念イベントに参加します♪
９月14日(土)のみですが
ぶらっと寄ってくださるのも良し、
予約もできますので
出雲方面の方はぜひぜひ～。
猫ちゃんがいるサロンなので
猫好きの方は遊びにいらしてくださいね。
PC・スマホから