ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
きょうはひな祭り。
女の子の健やかな成長と健康を
願う日ですよね。
もちろんわたしたちも誰かの娘。
健康であるように願われて
今があるのだと思います。
慌ただしい３月ですが、
自分のために時間を作って
大切な体をケアしにいらしてくださいね。
ご自分の体調を気にかけてらっしゃる方は
疲れたら休んだり
早めにサロンなどを利用されて
ご自分の体を大切にされています。
言うのは簡単だけど
案外できそうでできないこと。
これができてる方は
どんなに激務になっても
寝込まなくなったんだそう。
むしろ余白があると言われてました。
す、すごい。。。
ほとんどの方は
しんどくなったり辛くなったりしてから
やっと動くのにね。
寝込まなくてもいい方法のひとつとして
腸もみを続けてくださってますが、
メンタルも強くしなやかになったなと
客観的に見てて感じます。
腸もみをやってて思うのが
体の不調が整うのはもちろんだけど、
同時に心が整っていくことが
すごいことだなと思うのです。
たぶん、本人は気付いてないかも。
こういうのって他者のほうが
気づきやすいよね。
使う言葉が変わってきたりとか、
雰囲気が変わってきたとか。
そういうのを感じることも
わたしの楽しみのひとつ。
こっそりニマニマさせてもらってます(*^^)
健康であるというのは
体も心も両方が整っていてこそ。
そういえば最初に腸もみに魅かれたのも
腸を揉んだだけで心も元気になると知ったからだったな。
一石二鳥にもほどがあると思ったもの。
複雑で難しい時代になって
健康って手に入れにくくなった気がします。
体と心を別々に考えるのではなくて
簡単に一緒に手に入れるとして
腸を整えることって合理的じゃないかな。
そして日々腸をケアすることで
健康の貯金も増えるので、
お客さまのように激務も乗り越えられる！
利子が付くかわかりませんが、
何もしなければ健康も目減りしていくだけ。
健やかな毎日を過ごすためにも
健康の貯金を始めてみませんか(^_-)-☆
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