ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
２月になりましたー
１月は雪に持って行かれましたね、
なので雪以外の記憶がありません…汗
さすがにもう大雪にはならないと思うので
いろいろと楽しめるといいな。
（雪かきは続きますが笑）
寒波でかなり気温も下がりましたね。
体の冷えも忍び込んでいませんか。
山陰の雪は水分が多いので
まるでかき氷の中を歩いているよう。
足先がキンキンに冷えますよね。
足が冷えていると本当に寒く感じます。
体が冷え切っていると
心の冷えにもつながります。
寒いなぁ、冷えてるなぁという時には
イェーイ！みたいになれないものです。
気持ちも頑なになってこわばる気もするし。
やるとしてもちょっと気合いを入れないと
エンジンがかかりにくい。
何かのスタートをきったり
物事の選択をしたり
大事な決断をしたりということも
おっくうになったり
やる気が出なかったりします。
何だかちょっと…という気分で
ネガティブになっている時は、
体が冷えているのかもしれません。
まずは無理をしないこと。
そして体をあたためてみて。
次第に心もあたたまってくるはず。
柔軟さも戻りますよ〜
まだ雪がもりもり
新しい月が始まると
さあ、また頑張ろうという気持ちになります。
今月は特に立春があるので
新年やったるぞーって張り切りたくなりますよね。
でも心がついていかない。。。
そんな時に行動力を上げるために
カラダを温めるという方法もあります。
体中の血がめぐると
運気もまわりやすくなるはず♪
縮こまってないで、
ふわっと温かいカラダでいましょう(#^.^#)
冬の寒さも、積もった雪も
時には文句を言いたくなる。
でもしびれるような寒さを体感したから
春が来る喜びが倍増するし
お日様にもありがたみを感じる。
だから冬は好きです。
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