ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
少し気温がゆるんできましたね。
でもこっちの予報には
ずっと雪か雨か曇りのマーク。
しばらくはどんよりとした日が続きそうです。
気持ちまでどんよりしないように
楽しいこと、癒されること
上手に息抜きをしたいですね。
そんなふうに言うと
「趣味もしたいことも何もないです」
と言う方が少なからず。
最近も二人の方にそう言われました。
わたしも趣味を持つべきと思って
“ちゃんとした”趣味を身につけねばと
試行錯誤してたことがあります。
お金だけかかって
結局趣味にはならなかったですけど。
趣味がある人がうらやましい。。。
でもね、
今どき趣味なんてなくてもいいんじゃないかな。
見合いの釣書じゃないんだから笑
持っておくと良いのは、、、
好きなこと、
心地よいこと、
思わず笑顔になること、
安心できること、
癒されること、
幸せを感じること、
人でもモノでも場所でもなんでもいいです、
そういう拠り所があるといいと思います。
何もないと言われた方も
聞き方をちょっと変えると
ちゃんと拠り所を持ってらっしゃる。
だから誰でもあると思いますよ。
いつも気分が安定してる人って
そういう拠り所を
ちゃんと持ってる人なんだろうな。
無意識に見たり聞いたり会いに行ったりして
心のバランスを取ってるんでしょうね。
そしてそれらはたくさんあるといいです。
一つだけだと拠り所に何かあったら
逆に心が弱ってしまうので。
これいいなと思ったら
複数ストックしておくと助けになりますよ。
久々に見たら、ん？と思うものもある笑
今はまた変わってますね。
わくわくすることもほっこりすることも
日々変化してますから。
無理にポジティブにならなくても
少しだけ元気になれるように、
自分だけの拠り所を頼って
春が来るのを待ちましょうね(^_-)-☆
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