ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
少しずつドラマが
最終回を迎えています。
あー、変わり目を迎えるのだなと思う。
いつも年間通してのいくつかの区切りは
ドラマや番組の改編で感じてます(^^;;
単純に考えれば
12月が終わって1月から始まるだけなのに、
12月から1月へ変わることの特別感は
半端ないですね。
何十年も年を越してきて、
たぶん来年も同じように
あたふた、バタバタしてると思います。
さて、長く通ってくださると
体のクセとかよくわかってきます。
体の変化もね。
お疲れが溜まりやすいところも
だいたい一緒なので、
いつもここがコリコリなんだよな、
というところを長めにほぐしたりします。
でもサロンや整体でほぐすのは
一時的なもの。
数日たてばまたコリコリになってしまいます。
できれば家で、日常的に自分でケアするのが
一番良いのです。
そしてたまに人の手で癒してもらう、
これがベストかなと思ってます。
いつも背中にコリが溜まるお客さま。
肩甲骨に疲れを背負って来られます。
コリがあると血流が悪くなってるので
肩甲骨の上の盛り上がりが気になってました。
しかも長年の疲れが溜まってるせいか
まったくゆるまってくれない…
どうしようかなと思って、
こんなのもあるよと体験してもらったら
すぐ購入！（行動が早い！！！）
ストレッチポール♪
それが５ヶ月前くらいになるかな、
それからできる時に
背中をゴリゴリとほぐしておられたら、
なんと背中がすっきりしてる。
気になってた盛り上がりがなくなって
以前よりもほぐれやすくなってました。
いい感じ～～～～。
やっぱり日々コツコツってすごいね。
それに勝るものはないですね。
ぜひこれからも続けていただいて
背中に美しい羽根を背負ってくださいね♪
健康グッズもストレッチも
ケアする方法はたくさんあります。
大事なのは継続すること。
年齢で諦めなくてもいいです。
アラカン世代でも
変化してる方はいらっしゃいますよ～
自分に合ったものが見つかるといいですね。
ぜひ継続していきましょう(*^^*)
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