ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
「もっとグイグイされるのかと思ってました」
久々にそんな感想を聞きました。
まだまだ力強く揉むような
そんなイメージもあるみたいですね。
お腹の脂肪をもみほぐすのではなくて
その下にある腸をとらえてほぐすので
とはいえ、腸の状態によっては
痛みを感じるところもあります。
ほぐれてくると痛みも和らぎますが、
この方は最後まで痛みがあったんです。
おしゃべりもしつつ、
初めての緊張と痛みもあったので
寝られないだろうなと思ってたら・・・
結局うとうとされました！
痛いのに寝てしまったことに
なぜか笑いながらびっくりされてました。
痛いのに寝れるなんて！って(;・∀・)
たぶん、イタ気持ちが良かったのでしょうね。
不快な痛みだと体もこわばるので
眠くなることはないと思います。
できるだけ気持ちの良い圧を心がけているので
痛みよりも眠気のほうが勝ったのかな。
こうなったら、もう抗わないでね～
せっかく腸もみに来られたんだもの、
無駄な抵抗はよして、
腸が導くままに寝てくださいな。
次回もぐっすりとおやすみください（´∀｀*）
睡眠の質が良くなかったり
十分に寝られないという方も
どうぞウトウトしにいらしてください。
腸もみをすると
吸い込まれるように意識がなくなって、
いい感じに眠れますよ♪
ちなみに
8時間睡眠の間に何回か起こされた人と
4時間のみの睡眠をした人とでは
疲労レベルが同じくらいなんだそうです。
効率よく眠って
睡眠の質を上げるようにしたいですね。
そのためにも
寝る前に何かを食べたり
スマホを手に取ることなどは控えましょう。
脳への刺激を抑えてリラックスモードですよ。
なかなか副交感神経が優位にならない時は
お腹をさすったり揉んだりすると
眠くなるのでやってみてね。
セルフ腸もみもやり方をお伝えするので
気軽に聞いてください。
でも、施術中にウトウトするのが
一番気持ちいいのよーという方は
ぜひサロンへ。
お待ちしてまーす＼(^o^)／
PC・スマホから