ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
雨降りはキライじゃないですが、
急に上がった湿度に
くせ毛が反応したので、
テンションが下がり中(￣▽￣;)
お気に入りのパン屋に寄って、
花屋でお花を選んだら
少し気分が晴れました♪
自分の機嫌は自分で取ってますよ(^_-)-☆
そんな自分の調子は自分で感じるし、
性格や本質を知りたければ
占いや診断に頼ったりします。
で、自分の体は？
わかってるつもりでも
案外わかってないのが自分のカラダ。
日々の体調を意識したり
自分の体に興味を持つことは
そんなにないように思います。
ちゃんとわかろうとしてますか。
きっと熱が出たり痛みが出てから
自分の体に目を向けることが
多いんじゃないかな。
神経質になる必要はないけれど、
時には客観的に
全身のチェックをしてみるのも大事です。
人に触ってもらうと
自分では気づかなかったコリや痛みに
気づくことも多いですからね。
「そんなとこも凝ってるなんて…」と言いながら
痛がられることもしばしば(^^;
特に自分が疲れていることに
鈍感になっている方がとても多いです。
体のあちこちに出ているサインをお伝えすると
自分が疲れているという事に
気づいて認めてくださいます。
これ、大事だと思います。
休むのか気分転換するのか
どうするのかはご自身で決められたらいいし
施術のリラクゼーション効果で
すでに楽になることもありますから。
自分の内面を知ることも面白いですが
体だって自分の一部。
心と体はつながっているように、
元気な体は健全な心となるので
自分の体にも関心を持ってくださいね。
頭のてっぺんから足のつま先まで触れます。
ご自分の体を感じていただくには
おすすめですよ～♪
ぜひ自分を知ってくださいね。
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