ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
県内の感染者が減らないので、
移動自粛だった地元のGW。
そのせいか連休は近場で、
という方が多かったような気がします。
県内でも行ったことのない場所も
たくさんあるので、
近場でも十分楽しそう。
そんなレジャーに適した季節、
外に出かけるのにもってこいなのに
なかなか遠出ができませんね。
いまだに出かけることも
気分がすすまない人もいるかもしれません。
出かけたいのに
あれこれ心配して、
結局家でごろごろしたりとか。
プチストレスが溜まってきそう・・・
県外の人からは驚かれるのですが、
真面目で保守的な県民性なので
いろいろとガードが固いのです。
少しずつ柔軟にはなってきてますけど。
ひと目を気にして
意識的に我慢しながらの生活。
かなり心身が窮屈になってます。
みんなそうだからと言っても
我慢は我慢。
無理にとは言いませんが、
その小さな我慢を解放してくださいね。
いじわるな受け答えになったり
人のSNSにモヤモヤしたり
攻撃的になったり
何で自分だけが…と思ったり。
そういうことは誰でもあります。
無理に優しくならなくてもいいし、
反省したり自分を責めたりもしなくていい。
最近はそう思うようになりました。
そういう時って疲れてるんですよ。
仕事や家事だけでなく
何もしなくても疲れるからね。
そんな時はまず自分。
自分に優しく、親切にしてみる。
自分の世話を優先にするといいと思います。
外に出かけたり
自然の中に身を置くこともOK。
晴天でも雨でもいいですよね。
外に出たり
いつもと違う場所に行くことで
小さなささくれが癒えることもあります。
屋外の開放感にはかないませんが
サロンでも同じように感じてもらえたらと
思いながらお迎えしています。
静かに目を閉じて、
音楽や時折やってくる鳥の声
雨音に耳を傾けてリラックス♪
休みにどこへも行けなかったという方も
気分だけでもプチトリップな気分を感じて
ご自分を少し解放してみてくださいね(*^^*)
PC・スマホから